Osobní tréneri v lokalite Pompano Beach

Plážová meditácia a joga

Fort Lauderdale je mojím domovom už viac ako 20 rokov, ale pochádzam z Jamajky. Od roku 2011 učím jogu, meditáciu, zosúladenie a dýchacie techniky, ktoré pomáhajú ostatným liečiť, obnoviť a udržiavať rovnováhu. Ako vášnivý milovník pláží si nedokážem predstaviť lepšie miesto na obnovu, obnovu a pobyt v danom okamihu. Som zakladateľom a riaditeľom miestneho programu vzdelávania jogy BecauseYogaHeals, ktorý pomáha ostatným nájsť pokoj a vyrovnanosť. Milujem učenie pri oceáne. Existuje toľko výhod pobytu pri oceáne a cvičenia jogy, meditácie a fitness. Mojím cieľom je vytvoriť uvoľnený a príjemný priestor, kde nikto necíti tlak na výkonnosť pohybov. Sme otvorená komunita všetkých tvarov, farieb, veľkostí a úrovní. ONELOVE, ONEHEART.

Transformatívna joga od Rachel

2 roky skúseností. Som certifikovaný inštruktor jogy a asistentka lekára s certifikátom. Mám bakalársky titul z neurovedy a magisterský titul z lekárskej vedy. V roku 2023 som dokončila 200-hodinový tréning učiteľov jogy House of Om na Bali.

Jazzerné kurzy od Theresy

27 rokov skúseností Mimo Jazzercise pracujem s lietadlami. Posledných 26 rokov som certifikovaným inštruktorom a majiteľom fitness Jazzercise. Dostal som cenu President's Club Award od Jazzercise.

Wellness prostredníctvom pohybu od Phoenixu

20 rokov skúseností som založil ženský fitness program v New Yorku a viedol pohybové workshopy v Chicagu. Trénujem všímavú meditáciu, strečing, tanec, fitness, jogu a wellness pre ženy. Hostím podujatia, večierky a kurzy po celej južnej Floride.