Toto súkromné sedenie je navrhnuté tak, aby vám pomohlo hlboko relaxovať, uvoľniť napätie a obnoviť vaše telo a myseľ prostredníctvom jemného pohybu a vedomého dýchania. Ideálne na rušný každodenný život, stres alebo dlhé lety. Hodina je prispôsobená vášmu stavu a tempu, takže veľmi vítaní sú aj začiatočníci. Závisí od počasia. V prípade dažďa vám vrátime celú sumu. Prostredníctvom hlbokého dýchania a vedomého pohybu pod otvorenou oblohou sa budete cítiť svieži, ukotvení a viac prepojení so sebou samými.

Toto súkromné vonkajšie cvičenie jogy a meditácie je zážitok na mieru. Cvičenie sa zameriava na vyrovnanie tela, vyváženie energie a upokojenie dýchania. Jednoduché pohyby, stojacie pózy, jemná práca s rovnováhou a krátka meditácia so sprievodcom sú zahrnuté a prispôsobené vášmu stavu v daný deň. Cvičenie pod holým nebom umožňuje mysli upokojiť sa a znovu sa spojiť s vaším prirodzeným rytmom. Navrhnuté pre 1 – 2 hostí. Závisí od počasia. V prípade dažďa vám vrátime celú sumu.

Toto polosúkromné sedenie pod holým nebom ponúka pokojný spoločný zážitok pre malú skupinu. Cvičenie sa zameriava na vyrovnanie tela, vyváženie energie a upokojenie dýchania. Zahŕňa jednoduché pohyby, stojacie pózy a krátku meditáciu s vedením. Stretnutie je prispôsobené aktuálnemu stavu a energii skupiny. Tento kurz podporuje relaxáciu, rovnováhu a jemný návrat k sebe samému. Pre 2 – 4 hostí. Môžu sa pridať aj iné malé skupiny. Závisí od počasia. V prípade dažďa vám vrátime celú sumu.