Čo prináša každé stretnutie Tréningy šité na mieru: Každý zdvih, interval a rozcvička sú prispôsobené vašej pohyblivosti, úrovni kondície a cieľom. Koučovanie techniky v reálnom čase: Praktická náprava techniky, aby ste zdvíhali bezpečne, efektívne a zbavili sa bolesti kĺbov. Priama zodpovednosť: Sledujte pokrok od osobných rekordov v sile až po zmeny v zložení tela. Pre koho je to určené: Začiatočníkov, ktorí potrebujú bezpečný, štruktúrovaný základ a sebavedomie v posilňovni. Zaneprázdnené mamy a profesionáli, ktorí hľadajú vysoko efektívny tréning s maximálnym účinkom.

Pre koho to je Priatelia, rodina alebo kolegovia s cieľavedomým prístupom: Malé skupiny (3 – 8 osôb), ktoré chcú individuálny prístup osobného tréningu v kombinácii so zabudovanou zodpovednosťou a spoločnou energiou. Partneri a tréningové dvojice: Pár alebo kamaráti z posilňovne, ktorí chcú spoločne posilňovať podľa štruktúrovaného programu bez toho, aby platili plné sadzby za individuálny tréning. Každý, kto túži po tímovej motivácii: Vzpierači s podobnou úrovňou kondície, ktorí sa snažia viac, sú dôslednejší a pri cvičení sa viac bavia po boku odhodlaných rovesníkov.