Súkromné stretnutie klasického pilatesu na podložke zamerané na silu, kontrolu, vyrovnanie a vedomý pohyb. Každé cvičenie vychádza zo základov klasickej metódy pilates, pričom je prispôsobené vašim skúsenostiam a individuálnym potrebám. Ideálne na budovanie svalovej sily, zlepšenie držania tela a pohyblivosti a na vytvorenie silnejšieho spojenia s vaším telom. Vítaní sú ľudia na všetkých úrovniach.

Personalizované lekcie jogy navrhnuté podľa vašich potrieb. Či už chcete zlepšiť svoju mobilitu, vybudovať silu, prehĺbiť svoju prax, alebo sa jednoducho hýbať a cítiť sa lepšie, každé cvičenie je prispôsobené vášmu telu, skúsenostiam a cieľom. Vítané sú všetky úrovne, od úplných začiatočníkov až po skúsených praktizujúcich. K dispozícii u vás doma, na Airbnb alebo v dovolenkovom prenájme.

Vychutnajte si súkromný kurz jogy pre všetky úrovne, ktorý je určený pre vašu skupinu a zameriava sa na vedomý pohyb, mobilitu, strečing a relaxáciu. Kurzy môžu byť prispôsobené energii vašej skupiny – od jemného ranného toku až po niečo energickejšie a povzbudzujúce. ✨ Vítané sú všetky úrovne ✨ Vhodné pre začiatočníkov ✨ Prispôsobené pre vašu skupinu ✨ K dispozícii vo vašom ubytovaní na Airbnb alebo v dovolenkovom prenájme ✨ Skvelé pre malé aj veľké skupiny Skúsenosti s jógou nie sú potrebné – jednoducho príďte takí, akí ste, a užite si spoločný pohyb.

Súkromný fitness kurz prispôsobený potrebám, cieľom a energii vašej skupiny. Vyberte si z posilňovania, pohyblivosti, strečingu, precvičovania stredu tela, pohybov inšpirovaných pilatesom alebo kombinácie pre vyvážený tréning. Ideálne pre skupiny na dovolenke, oslavy alebo pre každého, kto chce počas cestovania zostať aktívny. Vítané sú všetky úrovne fyzickej zdatnosti, pričom vždy sú k dispozícii úpravy.