Joga Flow: Dýchanie a strečing
Spájam viac ako 20 rokov praxe s intuitívnym, funkčným prístupom k pohybu: nesústredím sa na flexibilné triky, ale na obnovenie priestoru, pohyblivosti a ľahkosti pre telo unavené z cestovania.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Madrid
Poskytovaná vo vašom bývaní
Joga Flow: Natiahnite sa a načerpajte energiu
Súkromný relax po lete (60 min): Prispôsobené sedenie zahŕňajúce dychové cvičenia a cielené narovnanie, ktoré uvoľní Vašu chrbticu, otvorí bedrá stuhnuté z cestovania a uvedie Váš nervový systém po lete do rovnováhy.
Vrátane sprievodcu udržateľným Madridom: Získajte moje vybrané zasvätené tipy na najlepšie vegánske reštaurácie, pokojné prechádzky v prírode a miesta, kde si ľudia uvedomujú životné prostredie. K dispozícii sú aj matrace.
Kurzy s inštruktorom v angličtine, španielčine alebo francúzštine v mojom joga štúdiu v centre Madridu, vedľa El Palacio Real.
53 $ USD 53 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 105 $ USD
1 hod.
Súkromná joga na uvoľnenie tela
Plynulá, všímavá prax vinyasy dostupná ráno alebo popoludní na uvoľnenie kĺbov unavených cestovaním, podporu krvného obehu a prípravu a preťahovanie tela, aby ste mohli spoznávať mesto s energickou vitalitou.
Stretnutie prispôsobené vašim potrebám.
Sprievodca udržateľným Madridom je súčasťou balíka: Obsahuje moje vybrané odborné tipy na najlepšie vegánske miesta, pokojné prechádzky a miestne skvosty pre uvedomelých. Podložky sú k dispozícii.
Prehliadka so sprievodcom v angličtine, španielčine alebo francúzštine.
65 $ USD 65 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 128 $ USD
1 hod. 15 min.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Lucrecia napísať.
Moja kvalifikácia
20 rokov skúseností
Zakladateľka Lado B Yoga. Viac ako 20 rokov praxe a vyučovanie od roku 2006.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Výnimočný rozhovor na webe Olé Yoga o mojej kariére a výučbe.
Vzdelanie a školenia
Certifikovaná učiteľka hatha jogy.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.
Moja galéria
Prídem k vám
Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou:
28013, Madrid, Madridské spoločenstvo, Španielsko
Na čo treba pamätať
Požiadavky na hostí
Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 4 hostia.
Bezbariérovosť
Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií
Storno podmienky
Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
53 $ USD Od 53 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 105 $ USD
Bezplatné storno
Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality
Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?