ELEVATE ponúka individuálny tréning na mieru prispôsobený cieľom, fyzickej kondícii a životnému štýlu každého jednotlivca. Skúsení tréneri vám starostlivo pomôžu s programom, ktorý je pre vás najvhodnejší, od budovania svalov a formovania postavy až po zlepšenie pohyblivosti, strečing a kondíciu. Od začiatočníkov až po skúsených trénerov a športovcov, môžete s dôverou využívať naše služby podľa vašej úrovne. Dĺžka tréningu: 60 minút ※ Tréningy sa budú konať individuálne. Aby sme každému z vás poskytli kvalitnú podporu, neumožňujeme súčasné tréningy viacerých osôb s jedným trénerom.

V ELEVATE ponúkame strečing a kondičné cvičenie prispôsobené fyzickej kondícii a problémom každého jednotlivca. Poskytujeme starostlivú starostlivosť o celé telo prispôsobenú problémom každého jednotlivca, ako sú práca za stolom, dlhé cesty, únava z cestovania, stuhnuté ramená a spodná časť chrbta a celková stuhnutosť tela.Kombináciou strečingových a pohybových cvičení vám pomôžem zlepšiť rozsah pohybu, zotaviť sa z únavy a vytvoriť telo, ktoré sa pohybuje ľahšie. Môže ju pokojne využívať každý, od tých, ktorí nemajú radi cvičenie, až po tých, ktorí pravidelne trénujú. Čas trvania: 60 minút ※ Stretnutia budú prebiehať individuálne.Aby sme poskytli každému jednotlivcovi tú najlepšiu starostlivosť, neakceptujeme tréningy s viacerými ľuďmi súčasne s jedným trénerom.

Ide o all inclusive plán, ktorý môžete ľahko využiť s prázdnymi rukami, či už ste na cestách alebo sa vracate z práce. Okrem osobného tréningu máte k dispozícii všetko potrebné vrátane tréningového oblečenia, uterákov, vody a proteínov. Nemusíte si so sebou brať žiadnu batožinu, stačí si len rezervovať a môžete si vychutnať plnohodnotný tréning. Ponúkame programy prispôsobené cieľom a úrovni každého jednotlivca, od začiatočníkov až po skúsených. Dĺžka tréningu: 60 minút Obsah balíka Osobný tréning (60 minút) Prenájom oblečenia Uterák Minerálna voda Proteín ※ Tréningy budú prebiehať individuálne.