Začnite svoj deň cvičením hatha jogy s uvedomením pri oceáne na krásnej pláži Las Vistas na Tenerife. Užívajte si jemný pohyb, vedomé dýchanie a pokojný relax pri počúvaní zvuku vĺn. Tento príjemný kurz je vhodný pre začiatočníkov aj skúsených praktizujúcich. Nájdite si chvíľku, spomaľte, nájdite späť k sebe a objavte Tenerife z inej perspektívy.

Uvoľnite sa a nájdite späť seba samého počas pokojného cvičenia hatha jogy pri oceáne, keď slnko začína zapadať. Vychutnajte si jemný pohyb, vedomé dýchanie, hlbokú relaxáciu a meditáciu pod vedením, zatiaľ čo sa ponoríte do krásnej večernej atmosféry Tenerife. Či už ste v joge nováčik, alebo ste skúsený praktik, tento upokojujúci zážitok je dokonalým spôsobom, ako spomaliť, uvoľniť napätie a ukončiť deň s pocitom sviežosti a vyrovnanosti.

Vychutnajte si súkromné stretnutie hatha jogy prispôsobené vašim potrebám, skúsenostiam a cieľom. Či už chcete zlepšiť svoju flexibilitu, vybudovať silu, uvoľniť napätie, alebo sa jednoducho uvoľniť, vytvoríme pre vás individuálny tréning. Pohybujte sa, dýchajte a nájdite sa v pokojnom a podporujúcom prostredí s individuálnym vedením počas celého sedenia. Vhodné pre všetky úrovne, od úplných začiatočníkov až po skúsených praktizujúcich.