Nezabudnuteľný kurz na najlepšej pláži v meste! Začneme meditáciou, potom si urobíme strečing a pozície a skončíme relaxáciou Savasana a krátkou masážou s éterickými olejmi. Kurzy sú ideálne pre všetky úrovne. V skutočnosti mnohí moji študenti prichádzajú vyskúšať jogu so mnou prvýkrát a sú nadšení. Štýl je hatha vinyasa a tempo kurzov nie je ani rýchle, ani veľmi pomalé, takže môžete dobre sledovať pokyny.

Najlepší spôsob, ako začať víkend! Pláž, joga na načerpanie energie a potom lahodný brunch s novými priateľmi v najlepšej kaviarni v susedstve. Kurz je vhodný pre všetky úrovne. Hatha Vinyasa Yoga nám umožňuje nielen strečing a pohyb, ale aj držanie pozícií a prácu na vnútornom pokoji. Potom nás čaká veľmi chutný brunch, ktorý zahŕňa nápoj a sendvič alebo palacinky. Všetko jedlo môže byť vegánske/vegetariánske/bezlepkové a bezlaktózové, všetko je tu ručne pripravované z miestnych surovín.