Pridajte sa k malej súkromnej skupine (do 5 osôb) na funkčnom tréningu inšpirovanom tréningami, ktoré formovali moju kariéru striebornej medailistky na olympijských hrách a majsterky sveta. Trénujte v mojom súkromnom štúdiu s mojím obľúbeným tréningovým vybavením. Potom nasleduje dynamický tréning celého tela vhodný pre všetky úrovne kondície. Na záver absolvujeme relaxačné strečingové cvičenie, ktoré vám pomôže zregenerovať sa, zlepšiť flexibilitu a cítiť sa sviežo.

Zažite súkromný 60-minútový tréning Pro Flex v mojom exkluzívnom štúdiu, obmedzený len na 3 účastníkov, aby som sa mohol každému osobne venovať. Objavte jedinečný systém odpruženia Pro Flex, inovatívny tréningový nástroj, ktorý nenájdete vo väčšine telocviční. Zlepšite silu, stabilitu, pohyblivosť a koordináciu prostredníctvom dynamických cvičení celého tela prispôsobených vašej kondícii. Prevediem vás celým tréningom a zabezpečím správnu techniku a príjemné cvičenie pre všetky úrovne kondície.

Vychutnajte si úplne súkromný koučing trvajúci aspoň 90 minút v mojom exkluzívnom štúdiu. Začneme rozhovorom o vašich cieľoch, životnom štýle a návykoch, po ktorom bude nasledovať personalizovaný koučing v oblasti životného štýlu a výživy. Budete mať tiež možnosť klásť otázky a poučiť sa z mojich skúseností ako olympijského strieborného medailistu a majstra sveta. Na záver absolvujete osobný tréning na mieru, ktorý zlepší vašu silu, pohyblivosť, kondíciu a pohodu.