Mukabhyanga je tradičná ajurvédska masáž tváre s použitím teplého oleja v kombinácii s jemnou marma terapiou bodov. Toto upokojujúce ošetrenie pomáha uvoľniť tvárové svaly, zmierniť napätie a upokojiť nervový systém. Podporuje krvný obeh, zvyšuje prirodzený lesk a podporuje emocionálnu rovnováhu, pričom zanecháva tvár sviežu, povzbudenú a hlboko uvoľnenú.

Shiroabhyanga je tradičná ajurvédska masáž hlavy pomocou teplého bylinného oleja s rytmickými, pevnými pohybmi na uvoľnenie napätia v pokožke hlavy, krku a ramien. Toto uzemňovacie ošetrenie pomáha znižovať stres, upokojovať nervový systém a zmierňovať duševnú únavu. Podporuje lepší spánok, zlepšuje krvný obeh a prispieva k jasnosti mysle, uvoľneniu a rovnováhe. Je obzvlášť účinná v kombinácii s úplnou masážou Abhyanga, ktorá prináša hlbšie celkové výsledky.

Padabhyanga je tradičná ajurvédska masáž chodidiel s použitím teplého oleja v kombinácii s bodmi marma terapie. Toto hlboko upokojujúce ošetrenie pomáha uvoľniť nervový systém, znížiť stres a podporiť lepší spánok. Stimuláciou vitálnych energetických bodov na chodidlách podporuje celkovú rovnováhu, uzemnenie a pohodu v celom tele a zároveň zmierňuje únavu a napätie.

Abhyanga je tradičná ajurvédska olejová masáž celého tela s použitím teplých bylinných olejov a rytmických, plynulých pohybov. Toto hlboko vyživujúce ošetrenie podporuje uvoľnenie, zlepšuje krvný obeh, pomáha uvoľniť napätie a obnovuje rovnováhu tela a mysle. Vychádza zo starovekej ajurvédskej múdrosti, upokojuje nervový systém, podporuje uzemnenie a podnecuje prirodzenú detoxikáciu a celkovú pohodu.

Shirodhara je tradičná ajurvédska terapia, pri ktorej sa teplý bylinný olej jemne a nepretržite leje na čelo. Toto hlboko upokojujúce ošetrenie pomáha upokojiť myseľ, znížiť stres, zlepšiť kvalitu spánku a podporiť emocionálnu rovnováhu. Táto terapia, ktorá má svoje korene v starovekej ajurvédskej múdrosti, podporuje uvoľnenie nervového systému, duševnú jasnosť a hlboký pocit vnútorného pokoja a pohody.

Udvartana je tradičná ajurvédska prášková masáž, pri ktorej sa používajú bylinkové zmesi aplikované stimulujúcimi pohybmi smerom nahor. Toto osviežujúce ošetrenie pomáha zlepšiť krvný obeh, znížiť prebytok kaphy, podporiť detoxikáciu a tonizovať pokožku. Často sa používa na podporu metabolizmu, zmiernenie ťažkosti v tele a podporu pocitu ľahkosti, jasnosti a obnovenej energie.