Mukabhyanga je tradičná ajurvédska masáž tváre s použitím teplého oleja v kombinácii s jemnou marma terapiou bodov. Toto upokojujúce ošetrenie pomáha uvoľniť tvárové svaly, zmierniť napätie a upokojiť nervový systém. Podporuje krvný obeh, zvyšuje prirodzený lesk a podporuje emocionálnu rovnováhu, pričom zanecháva tvár sviežu, povzbudenú a hlboko uvoľnenú.

Shiroabhyanga je tradičná ajurvédska masáž hlavy pomocou teplého bylinného oleja s rytmickými, pevnými pohybmi na uvoľnenie napätia v pokožke hlavy, krku a ramien. Toto uzemňovacie ošetrenie pomáha znižovať stres, upokojovať nervový systém a zmierňovať duševnú únavu. Podporuje lepší spánok, zlepšuje krvný obeh a prispieva k jasnosti mysle, uvoľneniu a rovnováhe. Je obzvlášť účinná v kombinácii s úplnou masážou Abhyanga, ktorá prináša hlbšie celkové výsledky.

Padabhyanga je tradičná ajurvédska masáž chodidiel s použitím teplého oleja v kombinácii s bodmi marma terapie. Toto hlboko upokojujúce ošetrenie pomáha uvoľniť nervový systém, znížiť stres a podporiť lepší spánok. Stimuláciou vitálnych energetických bodov na chodidlách podporuje celkovú rovnováhu, uzemnenie a pohodu v celom tele a zároveň zmierňuje únavu a napätie.

Abhyanga je tradičná ajurvédska olejová masáž celého tela s použitím teplých bylinných olejov a rytmických, plynulých pohybov. Toto hlboko vyživujúce ošetrenie podporuje uvoľnenie, zlepšuje krvný obeh, pomáha uvoľniť napätie a obnovuje rovnováhu tela a mysle. Vychádza zo starovekej ajurvédskej múdrosti, upokojuje nervový systém, podporuje uzemnenie a podnecuje prirodzenú detoxikáciu a celkovú pohodu.

Pinda Sweda je tradičná ajurvédska terapia využívajúca teplé bylinné bolusy (zviazané handričky) plné liečivých bylín a olejov. Bolusy sa jemne vmasírujú do tela, aby sa uvoľnilo svalové napätie, zmiernilo zápal, zlepšil krvný obeh a podporila detoxikácia. Toto hlboko upokojujúce ošetrenie pomáha zmierniť stuhnutosť a bolesť a zároveň podporuje relaxáciu, prepojenie so zemou a celkovú fyzickú pohodu.

Udvartana je tradičná ajurvédska prášková masáž, pri ktorej sa používajú bylinkové zmesi aplikované stimulujúcimi pohybmi smerom nahor. Toto osviežujúce ošetrenie pomáha zlepšiť krvný obeh, znížiť prebytok kaphy, podporiť detoxikáciu a tonizovať pokožku. Často sa používa na podporu metabolizmu, zmiernenie ťažkosti v tele a podporu pocitu ľahkosti, jasnosti a obnovenej energie.