Začnite svoj deň energizujúcim joga flow pri východe alebo západe slnka. Pridajte sa k jednému z našich skúsených inštruktorov jogy a zapojte sa do cvičenia zameraného na jogu, ktoré spája pohyb v štýle vinyasa, dychové cvičenia, rovnováhu a vedomú pohyblivosť. Tento kurz pre všetky úrovne buduje silu, zlepšuje flexibilitu a zanecháva vo vás pocit uzemnenia a otvorenosti. Lekcie sa môžu konať na pláži, u vás doma alebo vo vašom Airbnb, aby ste si mohli vychutnať personalizovaný wellness zážitok, nech ste kdekoľvek.

Posuňte svoje limity s bootcampom pre celé telo, ktorý je navrhnutý tak, aby budoval silu, vytrvalosť a sebavedomie. Tento kurz vedú dvaja skúsení fitness tréneri a využíva odporové pásy a tréning s vlastnou hmotnosťou s kardio intervalmi a precvičovaním stredu tela. Očakávajte náročné, prispôsobiteľné cvičenie pre všetky úrovne. Tréningy sa môžu konať na pláži, u vás doma alebo v Airbnb, aby ste si mohli vychutnať personalizovaný zážitok, vďaka ktorému budete silní, plní energie a spokojní.

Zážitok z pohybu s nízkou záťažou navrhnutý tak, aby obnovil, uvoľnil napätie a zlepšil pohyb vášho tela. Toto cvičenie pod vedením jedného z našich skúsených fitnes trénerov kombinuje jemnú mobilitu, kontrolované silové cviky a vedomý pohyb na podporu zdravia kĺbov, regenerácie a uvoľnenia celého tela. Je ideálny po cestovaní, cvičení alebo dlhých dňoch a zanechá vo vás pocit ľahkosti, uvoľnenia a obnovenej rovnováhy. Môže sa konať na pláži, u vás doma alebo v Airbnb.