Vydajte sa za iným zážitkom v Lime! Naučím vás základné pohyby pre začiatočníkov, ako sú otočky, vytvorenie figúry a jednoduchá sekvencia, ktorá spája všetko, čo ste sa naučili! Odvážte sa objaviť silu, ktorú už máte! Nezabudnite prísť v šortkách a tielku a priniesť si malý uterák. Nepotrebujete predchádzajúce skúsenosti. Vhodné pre osoby od 18 do 60 rokov.

Príď so svojou priateľkou na zábavný zážitok v Miraflores! Urobíme úvodnú hodinu do pole dance, kde ťa naučím, ako vyliezť na tyč, otáčať sa a malú rutinu, pri ktorej si zopakujeme, čo sme sa naučili na hodine! Príďte v šortkách (môžu byť na beh alebo do posilňovne) a prineste si malý uterák na osobné použitie.

Uvoľnite napätie po svojich túrach vedomým strečingom, ktorý vychádza z jogy a tanca. Podarí sa vám uvoľniť stavce, natiahnuť svaly a spoznať svoje telo ako prispôsobivú bytosť. Všetko v priestore v Miraflores so základným príslušenstvom na cvičenie (okrem iného podložka na jogu). Mali by ste prísť v pohodlnom oblečení, ktoré vám umožní plnú pohyblivosť.