Regeneračné strečingové cvičenie celého tela od Brenta

Spájam viac ako tisíc hodín práce na telách v StretchLab s dvesto hodinami formálneho školenia pre učiteľov jogy, aby som uvoľnila napätie v celom tele a resetovala nervový systém.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Los Angeles
Poskytovaná vo vašom bývaní

30-minútový asistovaný strečing

Strávime 30 minút hĺbkovým strečingom vašich najstiahnutejších partií. Môže pozostávať len zo spodnej časti tela, len z hornej časti tela alebo z kombinácie oboch v závislosti od vašich potrieb.
 
,
30 min.

Asistované natiahnutie celého tela

Strávime 60 minút strečingom celého vášho tela pomocou metódy stiahnutia a uvoľnenia nazývanej proprioceptívna neuromuskulárna facilitácia (PNF) a zároveň budeme využívať bránicové dýchanie na uvoľnenie napätia v tele. Potom strávime 10 – 15 minút diskusiou o tom, čo sme zistili, a vytvoríme plán, ako začať začleňovať pohyb a hlboké dýchanie do vášho každodenného života.
 
,
1 hod. 15 min.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Brent napísať.

Moja kvalifikácia

2 roky skúseností
Strávil som viac ako 1 200 hodín prácou na telách všetkých typov v StretchLab v El Segunde.
Vzdelanie a školenia
200-hodinový certifikovaný kurz pre učiteľov jogy v The Tree Yoga Cooperative v South Central
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 1 hosť.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
75 $ USD Od 75 $ USD za hosťa, predtým 88 $ USD
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Regeneračné strečingové cvičenie celého tela od Brenta

Spájam viac ako tisíc hodín práce na telách v StretchLab s dvesto hodinami formálneho školenia pre učiteľov jogy, aby som uvoľnila napätie v celom tele a resetovala nervový systém.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Los Angeles
Poskytovaná vo vašom bývaní
75 $ USD Od 75 $ USD za hosťa, predtým 88 $ USD
Bezplatné storno

30-minútový asistovaný strečing

Strávime 30 minút hĺbkovým strečingom vašich najstiahnutejších partií. Môže pozostávať len zo spodnej časti tela, len z hornej časti tela alebo z kombinácie oboch v závislosti od vašich potrieb.
 
,
30 min.

Asistované natiahnutie celého tela

Strávime 60 minút strečingom celého vášho tela pomocou metódy stiahnutia a uvoľnenia nazývanej proprioceptívna neuromuskulárna facilitácia (PNF) a zároveň budeme využívať bránicové dýchanie na uvoľnenie napätia v tele. Potom strávime 10 – 15 minút diskusiou o tom, čo sme zistili, a vytvoríme plán, ako začať začleňovať pohyb a hlboké dýchanie do vášho každodenného života.
 
,
1 hod. 15 min.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Brent napísať.

Moja kvalifikácia

2 roky skúseností
Strávil som viac ako 1 200 hodín prácou na telách všetkých typov v StretchLab v El Segunde.
Vzdelanie a školenia
200-hodinový certifikovaný kurz pre učiteľov jogy v The Tree Yoga Cooperative v South Central
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 1 hosť.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?