Toto je pre vás, ak chcete spoznať jogu a nemáte s ňou žiadne alebo len minimálne skúsenosti. Chcete, aby vás niekto viedol každým krokom cvičenia vlastným tempom. Preskúmame základné držanie tela, spôsob dýchania a uvedomenie si tela, aby sme vám pomohli cítiť sa ukotvení vo svojom tele a sústredení na seba.

Jemný zážitok z jogy vhodný pre začiatočníkov, ktorý uvoľní telo, otvorí srdce a umožní vám znovu sa spojiť so sebou samým. Prostredníctvom jednoduchých pozícií, ktoré otvárajú srdce, vedomého pohybu, dýchania a meditácie vytvoríte priestor v hrudníku, ramenách a hornej časti chrbta a zároveň uvoľníte napätie, ktoré možno fyzicky a emocionálne držíte. Nie sú potrebné žiadne skúsenosti s jógou. Toto sedenie prebieha pomaly a s jasným vedením, vďaka čomu budete mať po odchode pocit väčšej otvorenosti, uvoľnenia, uzemnenia a spojenia so svojím srdcom.

Jemný, ženský zážitok z flow jogy pre ženy, ktoré prichádzajú na Bali, aby sa znovu spojili so sebou. Prostredníctvom jemných plynulých pohybov, dychových cvičení a meditácie vás prevedieme k tomu, aby ste spomalili, uvoľnili napätie a cítili sa viac prítomní vo svojom tele. Toto stretnutie je vhodné pre začiatočníkov, podporné a otvorené pre všetky vekové kategórie. Krásne cvičenie pre ženy, ktoré sa chcú počas pobytu na Bali cítiť jemnejšie, ľahšie a viac prepojené.

Jemný zážitok z jogy vhodný pre začiatočníkov, ktorý je navrhnutý tak, aby uvoľnil napätie a priniesol väčšiu ľahkosť v bokoch, krížoch a spodnej časti tela. Prostredníctvom jednoduchých póz na otvorenie bedier, cvičení mobility, dychových cvičení a riadeného relaxu vám pomôžeme pohybovať sa bezpečne a pohodlne vlastným tempom. Ideálne pre cestovateľov, začiatočníkov alebo kohokoľvek, kto cíti stuhnutosť zo sedenia, chôdze alebo objavovania Bali. Nie sú potrebné žiadne skúsenosti s jógou.

Súkromný ženský rituál pre ženy, ktoré cestujú spolu a chcú na Bali prežiť zmysluplný zážitok, ktorý ich zblíži. Tento obrad spája obradné kakao, somatickú meditáciu a rituály otvárania srdca, ktoré vám pomôžu spomaliť, uvoľniť sa a hlbšie sa spojiť so sebou samou a medzi sebou. Ideálne pre priateľky, sestry, svadobné skupiny, narodeniny, pobyty alebo výlety žien, ktoré chcú intímny a nezabudnuteľný zážitok v duchu sestrenstva.