Personalizované stretnutie jiny alebo regeneračnej jogy – alebo oboje – podľa toho, čo vaše telo potrebuje. Ideálne na hlboké uvoľnenie, podporu nervového systému a uzemnenie.

Vzdiaľte sa od hluku a ponorte sa do hlboko regeneračného zážitku navrhnutého tak, aby podporil váš nervový systém, znovu vás spojil s vaším telom a navodil pocit pokoja a vyrovnanosti. Tento súkromný zážitok somatického liečenia spája jemnú prácu s dychom, vedené uvedomenie si tela a praktiky uzemnenia, ktoré pomáhajú uvoľniť stres, napätie a emocionálne preťaženie uložené v tele. Spoločne vytvárame priestor, v ktorom sa nervový systém upokojí, reguluje a načerpá nové sily.

Hlboko vyživujúci zážitok navrhnutý tak, aby vám pomohol upokojiť sa, uvoľniť sa a vrátiť sa k sebe. Tento zážitok spája jemné regeneračné pozície jogy, meditáciu joga nidra pod vedením inštruktora a upokojujúcu zvukovú kulisu tibetských misiek, zvonkohry a jemných zvukov inšpirovaných prírodou. S pomocou rekvizít a upokojujúcich rád vás pozveme, aby ste uvoľnili napätie, upokojili myseľ a dostali sa do stavu hlbokého odpočinku. Nepotrebujete žiadne skúsenosti – stačí prísť tak, ako ste.