Oddýchnite si po dni strávenom prechádzkami po dláždených kopcovitých mestečkách, ochutnávaním miestnych vín alebo objavovaním toskánskeho vidieka. Toto večerné sedenie je navrhnuté tak, aby vám pomohlo vystúpiť z „cestovateľského režimu“ a úplne sa uvoľniť. Koná sa, keď slnko zapadá za zvlnené kopce a vrhá zlatistú žiaru na vašu vilu.

Toskánsko je svetoznáme svojou filozofiou „Slow Living“ – nadčasovou výzvou, aby ste spomalili, vychutnali si okamih a odpútali sa od zhonu každodenného života. Savor & Stretch prináša presne toto myslenie na vašu podložku prostredníctvom vyváženej, klasickej praxe hatha jogy v kombinácii s regeneračným dýchaním (pranayama).

Zažite inovatívny, organický prístup k joge navrhnutý tak, aby bol pohyb bez námahy a hlboko intuitívny. Táto prax, ktorá vychádza zo zásad Anukalana Jogy – čo v preklade znamená „integrácia“ – spája tradičnú prácu na držaní tela s jemnými, vlnivými pohybmi a prirodzenou mechanikou tela.

Ranný príchod: oživenie a opätovné vyváženie tela Prekonajte únavu z diaľkového letu a už od prvého dňa si na dovolenke oddýchnite. Masáž Tuscan Jet-Lag Reset, navrhnutá špeciálne pre cestujúcich, ktorí práve prešli cez časové pásma, využíva cielený pohyb, pohyblivosť chrbtice a reguláciu nervového systému, aby pomohla vášmu telu rýchlo sa prispôsobiť miestnemu času.

Súkromné hodiny jogy šité na mieru vašim potrebám Praktické cvičenie zamerané na zmysly inšpirované toskánskou prírodou Dychové cvičenia a hlboká relaxácia Pokojné prostredie vily obklopenej prírodou

Skupinová joga v pokojnom toskánskom prostredí Ponorenie sa do zmyslov inšpirované prírodou a okolím Dychové cvičenia a relaxácia vhodné pre všetky úrovne Spoločná chvíľa wellness, ktorá posilňuje vzťahy Flexibilný a prispôsobivý skupinovej dynamike