Začnite svoje ráno wellness prechádzkou so sprievodcom zo Záhrady Bellagio do skrytého chrámu neďaleko hotela Caesars Palace. Začnite dychovým cvičením v zimnej záhrade, prejdite popri fontánach Bellagio a prejdite 1,6–2,4 km uvoľneným tempom. Tento 75-minútový zážitok zahŕňa všímavosť, ľahký pohyb a chvíľku pokoja v chráme Štyroch tvárí Brahmu. Na konci sa budete cítiť uvoľnene, sviežo a pripravení na nový deň.

Užite si personalizované hodiny jogy šité na mieru vašim potrebám v pohodlnom prostredí v Las Vegas. Tento súkromný kurz môže zahŕňať jemný pohyb, dychové cvičenia a relaxačné techniky určené na zníženie stresu, zlepšenie flexibility a podporu celkovej pohody. Ideálne pre jednotlivcov, páry alebo malé skupiny. Vítané sú všetky úrovne: nie sú potrebné žiadne skúsenosti.

Vychutnajte si individuálne hodiny mat pilatesu, ktoré sú navrhnuté tak, aby posilnili vaše svaly, zlepšili držanie tela a zvýšili celkové povedomie o tele. Tento nenáročný tréning sa zameriava na kontrolovaný pohyb, dýchanie a správne držanie tela. Každé cvičenie je ideálne pre všetky úrovne a prispôsobené vašim cieľom: či už hľadáte spevnenie svalov, regeneráciu, alebo budovanie sily v podporujúcom a súkromnom prostredí.

Uvoľnite sa, pretiahnite sa a usmievajte sa počas tohto hravého zážitku so šteniatkami a jógou. Vychutnajte si jemnú jogu pre všetky úrovne, zatiaľ čo sa okolo vás budú prechádzať rozkošné šteniatka, ktoré sa s hosťami budú maznať a hrať sa s nimi. Tento bezstarostný kurz spája pohyb, relaxáciu a radosť a je ideálny na zlepšenie nálady a vytvorenie nezabudnuteľných spomienok. Nie sú potrebné žiadne skúsenosti, stačí prísť a baviť sa!

Zažite jogu na vode na tomto zábavnom a osviežujúcom kurze jogy na paddleboarde. Prepájajte sa s prírodou v jemných pózach pre všetky úrovne zaľahnutia a zároveň balansujte na plávajúcej doske obklopení pokojným prostredím bazéna. Toto cvičenie buduje silu základných svalov, sústredenie a sebavedomie, pričom je nenáročné a zábavné. Očakávajte pohyb, relax a možno aj trochu vody! Žiadne skúsenosti nie sú potrebné.

Zažite hlbokú relaxáciu počas asistovaného kúpeľa s plávajúcimi zvukmi v pokojnom prostredí bazéna v Las Vegas. Budete odpočívať na pohodlnom plávajúcom matraci (alebo relaxovať pri bazéne) a zároveň vás prevedú dychovými cvičeniami a pôsobivou zvukovou terapiou pomocou krištáľových spevavých misiek, tibetských misiek, zvonkohry, gongu a jemných vokálnych tónov. Vibrácie pomáhajú upokojiť nervový systém, zmierňujú stres a vytvárajú hlboko regeneračný stav. Tento zážitok je navrhnutý tak, aby bol prístupný pre všetky úrovne. Nie sú potrebné žiadne predchádzajúce skúsenosti.