Personalizovaný zážitok strečingu s individuálnou asistenciou navrhnutý tak, aby uvoľnil napätie, zlepšil pohyblivosť a obnovil rovnováhu vo vašom tele. Každé sedenie je prispôsobené tomu, ako sa cítite – či už sa potrebujete uvoľniť po ceste, zmierniť napätie, alebo len spomaliť – a to prostredníctvom riadeného dýchania a vedomých pohybov. Toto je váš čas na načerpanie nových síl, prepojenie sa so sebou samým a odchod s pocitom väčšej otvorenosti, vyrovnanosti a hlbokej pohody.

Personalizovaný skupinový zážitok z jogy určený na prepojenie, pohyb a uzemnenie. Ideálne miesto na rozlúčkové víkendy so slobodou, wellness/pracovné podujatia alebo plánovaný spoločný čas. Každé cvičenie sa riadi energiou vašej skupiny a spája v sebe pohyb, dýchanie a pokoj. Priestor, kde môžete spomaliť, vnímať svoje telo a pohybovať sa s vedomím – spoločne. Prídem k vám a vytvorím pokojný a premyslený priestor, nech ste ubytovaní kdekoľvek. 60 minút • 300 USD až pre 6 osôb Väčšie skupiny sú vítané – kontaktujte nás a dohodneme sa.

Personalizovaný zážitok s asistovaným strečingom pre dvoch, ktorý je navrhnutý tak, aby uvoľnil napätie, zlepšil pohyblivosť a pomohol vám obom cítiť väčšie prepojenie so svojimi telami. Toto sedenie, ktoré je vedené dychom a vedomým pohybom, podporuje relaxáciu, ľahkosť a spoločnú prítomnosť. Či už si oddychujete po cestovaní, alebo si len spoločne oddychujete, odídete s pocitom väčšej otvorenosti, vyrovnanosti a sviežosti.