Silový tréning, strečing a tréning vo vode

Certifikovaný tréner s viac ako 20-ročnou praxou. Špecialista na silu, pohyblivosť, prevenciu zranení a vodný aerobik. Tréner strečingu a flexibility s certifikáciou NASM
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Oahu
Poskytovaná vo vašom bývaní

Plážový park Waikiki / Tréning v posilňovni

Stretneme sa vo Waikiki Beach Park v zatienenom priestore, prípadne vás môžem odviezť do posilňovne (nie je potrebné členstvo) podľa toho, čo uprednostňujete. Každé cvičenie je prispôsobené vašej kondícii, cieľom a prípadným zraneniam alebo obmedzeniam. Či už ste začiatočník, alebo máte skúsenosti, tréning je prispôsobený vašim potrebám. K dispozícii je vyzdvihnutie a odvoz alebo stretnutie na bezplatnom parkovisku Waikiki Shell. Vybavenie je k dispozícii.
$99 $99 za hosťa
,
1 hod.

Silový tréning vo vode

Vodný silový tréning v oceáne, ktorý je navrhnutý tak, aby budoval silu, stabilitu a pohyblivosť a zároveň znižoval zaťaženie kĺbov. Vyzdvihnem vás z miesta, kde sa nachádzate. Vezmite si so sebou fľašu na vodu, uterák, tričko na plávanie a opaľovací krém. Lekcia sa koná vo vode s použitím poskytnutého vybavenia. Plávanie sa nevyžaduje. K dispozícii je vyzdvihnutie a odvoz alebo stretnutie na bezplatnom parkovisku Waikiki Shell. Vybavenie je k dispozícii. Nie sú potrebné žiadne skúsenosti. Vítané sú všetky úrovne.
$120 $120 za hosťa
,
1 hod.

Zážitok s naťahovaním a relaxáciou

Stretčing s asistentom pod vedením inštruktora, ktorý je navrhnutý tak, aby uvoľnil napätie, zlepšil flexibilitu a podporil regeneráciu celého tela. Ideálne po cestovaní, turistice alebo dlhých letoch. Stretnutia sa konajú v tienistom plážovom parku vo Waikiki, na vami preferovanom mieste alebo v posilňovni, ktorá ponúka pokojné prostredie s výhľadom na oceán a osviežujúcim vánkom. K dispozícii je vyzdvihnutie a odvoz alebo stretnutie v reštaurácii Waikiki Shell (bezplatné parkovanie). Vybavenie je k dispozícii. Strečing sa vykonáva na profesionálnom strečingovom stole.
$120 $120 za hosťa
,
1 hod.

Sila a asistovaný strečing

Budovanie svalov a sily pri súčasnom zlepšovaní pohyblivosti kĺbov, kvality pohybu a prevencie zranení. Každé cvičenie sa zameriava na správnu polohu tela, stabilitu stredu tela a vyvážený vývoj svalov. Vhodné pre všetky úrovne kondície s plne personalizovaným prístupom. 30 minút silového tréningu a 30 minút asistovaného strečingu. Tréningy sa konajú v posilňovni alebo v zatienenom plážovom parku vo Waikiki. Súkromný individuálny tréning, vybavenie k dispozícii a voliteľné vyzdvihnutie a odvoz pre bezproblémový zážitok.
$180 $180 za hosťa
,
1 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Shelly napísať.

Moja kvalifikácia

20 rokov skúseností
Certifikovaný osobný tréner | Viac ako 20 rokov praxe Špecializácia na všetky úrovne fyzickej zdatnosti Zábavné a bezpečné
Najvýznamnejší okamih v kariére
Súkromný osobný tréner pre návštevníkov a miestnych obyvateľov na celom ostrove Oahu
Vzdelanie a školenia
*Telesná výchova a športové vedy *certifikovaný inštruktor vodných aerobikov *certifikovaný tréner strečingu
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: Honolulu, Havaj, 96815

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 7 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$99 Od $99 za hosťa
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Silový tréning, strečing a tréning vo vode

Certifikovaný tréner s viac ako 20-ročnou praxou. Špecialista na silu, pohyblivosť, prevenciu zranení a vodný aerobik. Tréner strečingu a flexibility s certifikáciou NASM
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Oahu
Poskytovaná vo vašom bývaní
$99 Od $99 za hosťa
Bezplatné storno

Plážový park Waikiki / Tréning v posilňovni

Stretneme sa vo Waikiki Beach Park v zatienenom priestore, prípadne vás môžem odviezť do posilňovne (nie je potrebné členstvo) podľa toho, čo uprednostňujete. Každé cvičenie je prispôsobené vašej kondícii, cieľom a prípadným zraneniam alebo obmedzeniam. Či už ste začiatočník, alebo máte skúsenosti, tréning je prispôsobený vašim potrebám. K dispozícii je vyzdvihnutie a odvoz alebo stretnutie na bezplatnom parkovisku Waikiki Shell. Vybavenie je k dispozícii.
$99 $99 za hosťa
,
1 hod.

Silový tréning vo vode

Vodný silový tréning v oceáne, ktorý je navrhnutý tak, aby budoval silu, stabilitu a pohyblivosť a zároveň znižoval zaťaženie kĺbov. Vyzdvihnem vás z miesta, kde sa nachádzate. Vezmite si so sebou fľašu na vodu, uterák, tričko na plávanie a opaľovací krém. Lekcia sa koná vo vode s použitím poskytnutého vybavenia. Plávanie sa nevyžaduje. K dispozícii je vyzdvihnutie a odvoz alebo stretnutie na bezplatnom parkovisku Waikiki Shell. Vybavenie je k dispozícii. Nie sú potrebné žiadne skúsenosti. Vítané sú všetky úrovne.
$120 $120 za hosťa
,
1 hod.

Zážitok s naťahovaním a relaxáciou

Stretčing s asistentom pod vedením inštruktora, ktorý je navrhnutý tak, aby uvoľnil napätie, zlepšil flexibilitu a podporil regeneráciu celého tela. Ideálne po cestovaní, turistice alebo dlhých letoch. Stretnutia sa konajú v tienistom plážovom parku vo Waikiki, na vami preferovanom mieste alebo v posilňovni, ktorá ponúka pokojné prostredie s výhľadom na oceán a osviežujúcim vánkom. K dispozícii je vyzdvihnutie a odvoz alebo stretnutie v reštaurácii Waikiki Shell (bezplatné parkovanie). Vybavenie je k dispozícii. Strečing sa vykonáva na profesionálnom strečingovom stole.
$120 $120 za hosťa
,
1 hod.

Sila a asistovaný strečing

Budovanie svalov a sily pri súčasnom zlepšovaní pohyblivosti kĺbov, kvality pohybu a prevencie zranení. Každé cvičenie sa zameriava na správnu polohu tela, stabilitu stredu tela a vyvážený vývoj svalov. Vhodné pre všetky úrovne kondície s plne personalizovaným prístupom. 30 minút silového tréningu a 30 minút asistovaného strečingu. Tréningy sa konajú v posilňovni alebo v zatienenom plážovom parku vo Waikiki. Súkromný individuálny tréning, vybavenie k dispozícii a voliteľné vyzdvihnutie a odvoz pre bezproblémový zážitok.
$180 $180 za hosťa
,
1 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Shelly napísať.

Moja kvalifikácia

20 rokov skúseností
Certifikovaný osobný tréner | Viac ako 20 rokov praxe Špecializácia na všetky úrovne fyzickej zdatnosti Zábavné a bezpečné
Najvýznamnejší okamih v kariére
Súkromný osobný tréner pre návštevníkov a miestnych obyvateľov na celom ostrove Oahu
Vzdelanie a školenia
*Telesná výchova a športové vedy *certifikovaný inštruktor vodných aerobikov *certifikovaný tréner strečingu
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: Honolulu, Havaj, 96815

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 7 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?