Masáž sa vykonáva v mojom štúdiu / Počas masáže identifikujem najviac napäté a unavené svaly a pomocou rôznych techník, pohybov a tlaku obnovím ich normálnu funkciu a pohyblivosť, čím zmiernim bolesť, ktorú spôsobujú, a pomôžem telu znovu nájsť rovnováhu. Trvanie: 50 minút

1-hodinová dekontrakčná masáž určená na uvoľnenie svalového napätia, stuhnutia a nahromadeného stresu. Pomocou cielených techník a individuálneho tlaku pomáha uvoľniť svalové napätie, zlepšiť krvný obeh a podporiť celkovú pohodu. Ideálne pre ľudí, ktorí pociťujú lokalizovanú bolesť alebo hľadajú relaxáciu a pocit ľahkosti. Prívetivé a profesionálne prostredie pre osviežujúci zážitok.

1-hodinová športová masáž určená na prípravu svalov pred fyzickou aktivitou a na ich regeneráciu po nej. Cielené techniky pomáhajú znižovať napätie, predchádzať zraneniam a zlepšovať flexibilitu a výkon. Podporuje krvný obeh a urýchľuje regeneráciu svalov. Ideálne pre športovcov všetkých úrovní alebo pre tých, ktorí chcú zmierniť únavu a stuhnutosť.

1-hodinová holistická energetická masáž na podlahe, ktorá kombinuje techniky uvoľňovania svalov a relaxačné techniky s cieľom obnoviť rovnováhu tela a emócií. Prostredníctvom hĺbkovej masáže a práce s energiou pomáha uvoľniť napätie a uľahčiť dýchanie, najmä v oblasti hrudníka. Ideálny pre ľudí, ktorí zažívajú stres alebo emocionálne blokády a snažia sa znovu nájsť harmóniu, ľahkosť a hlbokú pohodu.