Kalistenický tréning s Nicholasom

Mám certifikáciu 3. úrovne a pomohol(a) som 45 klientom dosiahnuť ich ciele v oblasti kondície.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Newport News
Poskytovaná vo vašom bývaní

Pre začiatočníkov, ktorí sa chcú zlepšiť

✅ Prispôsobený tréningový plán pre začiatočníkov (doma alebo v posilňovni) ✅ Týždenný tréningový plán (3 – 4 dni) ✅ Pokyny k formám + tipy na kľúčové techniky ✅ Základný plán postupu (kladky, ťahy hore, posilňovanie stredu tela atď.) ✅ 1 príchod za týždeň (SMS/súkromná správa)
35 $ USD 35 $ USD za hosťa
,
45 min.

Na vyrovnávanie silných stránok a zručností

✅ Prispôsobený tréningový plán (aktualizovaný každé 2 až 3 týždne) ✅ Tréning zručností (muscle-upy, stojky na rukách, sklápačky atď.) ✅ Stratégia progresívneho preťaženia ✅ Týždenné kontroly + spätná väzba ✅ Výživové poradenstvo (základy pre chudnutie/naberanie svalovej hmoty) ✅ Kontrola formátu videa (1–2-krát týždenne)
60 $ USD 60 $ USD za hosťa
,
1 hod. 30 min.

Na dôkladnú úplnú premenu

✅ Plne prispôsobený program školení (aktualizovaný každý týždeň) ✅ Pokročilý koučing zručností (muscle-upy, kliky v stojke na rukách, progresie planche) ✅ Denná komunikácia + prioritná podpora ✅ Neobmedzené kontroly formy (spätná väzba k videu) ✅ Prispôsobený výživový plán (chudnutie/naberanie svalovej hmoty/rekompozícia) ✅ Sledovanie návykov + systém zodpovednosti ✅ Týždenné sledovanie pokroku + úpravy
100 $ USD 100 $ USD za hosťa
,
2 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Nicholas napísať.

Moja kvalifikácia

3 roky skúseností
Začala som s online fitness koučingom, ktorý pomohol viac ako 45 ľuďom dosiahnuť ich fitness ciele!
Najvýznamnejší okamih v kariére
Bol som pridelený na loď USS CO, kde sa konala súťaž v kalistenike.
Vzdelanie a školenia
Kalistenický tréning, 3. úroveň
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: Hampton, Virgínia, 23666

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 5 hostí.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
35 $ USD Od 35 $ USD za hosťa
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Kalistenický tréning s Nicholasom

Mám certifikáciu 3. úrovne a pomohol(a) som 45 klientom dosiahnuť ich ciele v oblasti kondície.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Newport News
Poskytovaná vo vašom bývaní
35 $ USD Od 35 $ USD za hosťa
Bezplatné storno

Pre začiatočníkov, ktorí sa chcú zlepšiť

✅ Prispôsobený tréningový plán pre začiatočníkov (doma alebo v posilňovni) ✅ Týždenný tréningový plán (3 – 4 dni) ✅ Pokyny k formám + tipy na kľúčové techniky ✅ Základný plán postupu (kladky, ťahy hore, posilňovanie stredu tela atď.) ✅ 1 príchod za týždeň (SMS/súkromná správa)
35 $ USD 35 $ USD za hosťa
,
45 min.

Na vyrovnávanie silných stránok a zručností

✅ Prispôsobený tréningový plán (aktualizovaný každé 2 až 3 týždne) ✅ Tréning zručností (muscle-upy, stojky na rukách, sklápačky atď.) ✅ Stratégia progresívneho preťaženia ✅ Týždenné kontroly + spätná väzba ✅ Výživové poradenstvo (základy pre chudnutie/naberanie svalovej hmoty) ✅ Kontrola formátu videa (1–2-krát týždenne)
60 $ USD 60 $ USD za hosťa
,
1 hod. 30 min.

Na dôkladnú úplnú premenu

✅ Plne prispôsobený program školení (aktualizovaný každý týždeň) ✅ Pokročilý koučing zručností (muscle-upy, kliky v stojke na rukách, progresie planche) ✅ Denná komunikácia + prioritná podpora ✅ Neobmedzené kontroly formy (spätná väzba k videu) ✅ Prispôsobený výživový plán (chudnutie/naberanie svalovej hmoty/rekompozícia) ✅ Sledovanie návykov + systém zodpovednosti ✅ Týždenné sledovanie pokroku + úpravy
100 $ USD 100 $ USD za hosťa
,
2 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Nicholas napísať.

Moja kvalifikácia

3 roky skúseností
Začala som s online fitness koučingom, ktorý pomohol viac ako 45 ľuďom dosiahnuť ich fitness ciele!
Najvýznamnejší okamih v kariére
Bol som pridelený na loď USS CO, kde sa konala súťaž v kalistenike.
Vzdelanie a školenia
Kalistenický tréning, 3. úroveň
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: Hampton, Virgínia, 23666

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 5 hostí.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?