Praktizovanie regeneračnej jogy s Rakhi

Som praktikujúca jogínka z Indie a zdieľam lásku k cestovaniu, športu a spoznávaniu ľudí. Po niekoľkých dobrodružstvách po celom svete a naposledy v Bhutáne teraz žijem s rodinou v Arezze.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Tuscany Countryside
Poskytovaná vo vašom bývaní

Joga na hĺbkové uvoľnenie chrbta

Môžete začať vedomou prechádzkou a po nej cvičiť jogu, aby ste uvoľnili chrbát. Fotenie sa môže uskutočniť v krásnom prostredí agroturistického zariadenia Lama v lokalite Chiani alebo na mieste podľa vášho výberu.
$30 $30 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $87
,
1 hod. 15 min.

Aktívna regenerácia pre športovcov

Podporný tréning pre športovcov a aktívnych ľudí, ktorí chcú do svojho tréningu začleniť dychové cvičenia, pohyb a regeneráciu. Tieto cvičenia kombinujú jógové polohy, dýchanie a jemné regeneračné pohyby, ktoré pomáhajú uvoľniť napätie, podporujú zotavenie a zabraňujú zraneniam tým, že budujú hlbšie povedomie o tele v pohybe. Pred tréningom môžeme naplánovať voliteľný beh alebo prechádzku (približne 2 – 5 km).
$30 $30 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $116
,
1 hod. 30 min.

Jemný tok: Uzemnenie a zamyslenie sa

Jemné cvičenie jogy s pohybom a dýchaním. Cestovanie ponúka jedinečnú príležitosť na oddych, omladenie a rast. Kým sa ponárate do toskánskej krajiny, kultúry a jedla, tento zážitok s jogou vás pozýva, aby ste si oddýchli, zamysleli sa a stanovili si ciele svojej cesty.
$35 $35 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $87
,
1 hod. 15 min.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Rakhi napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
5 rokov skúseností
Vytváranie kurzov jogy prispôsobených všetkým úrovniam, ktoré sú výsledkom 7 rokov budovania komunity
Najvýznamnejší okamih v kariére
Oslávila som Medzinárodný deň jogy vo Varese (Taliansko) a Thimphu (Bhután)
Vzdelanie a školenia
Diplom o 200-hodinovom školení učiteľov v Yoga Laboratorio v Taliansku (pridružené k CSEN)
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: Agriturisimo Green Lama 52100, Arezzo, Tuscany, Taliansko

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 6 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$30 Od $30 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $87
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Praktizovanie regeneračnej jogy s Rakhi

Som praktikujúca jogínka z Indie a zdieľam lásku k cestovaniu, športu a spoznávaniu ľudí. Po niekoľkých dobrodružstvách po celom svete a naposledy v Bhutáne teraz žijem s rodinou v Arezze.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Tuscany Countryside
Poskytovaná vo vašom bývaní
$30 Od $30 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $87
Bezplatné storno

Joga na hĺbkové uvoľnenie chrbta

Môžete začať vedomou prechádzkou a po nej cvičiť jogu, aby ste uvoľnili chrbát. Fotenie sa môže uskutočniť v krásnom prostredí agroturistického zariadenia Lama v lokalite Chiani alebo na mieste podľa vášho výberu.
$30 $30 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $87
,
1 hod. 15 min.

Aktívna regenerácia pre športovcov

Podporný tréning pre športovcov a aktívnych ľudí, ktorí chcú do svojho tréningu začleniť dychové cvičenia, pohyb a regeneráciu. Tieto cvičenia kombinujú jógové polohy, dýchanie a jemné regeneračné pohyby, ktoré pomáhajú uvoľniť napätie, podporujú zotavenie a zabraňujú zraneniam tým, že budujú hlbšie povedomie o tele v pohybe. Pred tréningom môžeme naplánovať voliteľný beh alebo prechádzku (približne 2 – 5 km).
$30 $30 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $116
,
1 hod. 30 min.

Jemný tok: Uzemnenie a zamyslenie sa

Jemné cvičenie jogy s pohybom a dýchaním. Cestovanie ponúka jedinečnú príležitosť na oddych, omladenie a rast. Kým sa ponárate do toskánskej krajiny, kultúry a jedla, tento zážitok s jogou vás pozýva, aby ste si oddýchli, zamysleli sa a stanovili si ciele svojej cesty.
$35 $35 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $87
,
1 hod. 15 min.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Rakhi napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
5 rokov skúseností
Vytváranie kurzov jogy prispôsobených všetkým úrovniam, ktoré sú výsledkom 7 rokov budovania komunity
Najvýznamnejší okamih v kariére
Oslávila som Medzinárodný deň jogy vo Varese (Taliansko) a Thimphu (Bhután)
Vzdelanie a školenia
Diplom o 200-hodinovom školení učiteľov v Yoga Laboratorio v Taliansku (pridružené k CSEN)
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: Agriturisimo Green Lama 52100, Arezzo, Tuscany, Taliansko

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 6 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?