Keďže tento vysokoenergetický celotelový tréning nie je potrebné vykonávať s vybavením, môže sa konať na akomkoľvek mieste (napríklad v ubytovaní na Airbnb, v parku alebo na pláži). Spája v sebe silový tréning, kondičný tréning, precvičovanie stredu tela a mobilitu prostredníctvom cvičenia s vlastnou hmotnosťou, kontroly tempa a atletických okruhov. Štruktúrované úpravy zabezpečujú, že je vhodný pre všetky úrovne. Na efektívny tréning stačí športové oblečenie, voda a energia.

60-minútový, vysokoenergetický tréning celého tela určený pre malé skupiny, ktorý vytvára motivujúci a komunitný zážitok priamo vo vašom ubytovaní na Airbnb, na pláži alebo v miestnom parku! Tento tréning kombinuje silový tréning, kondičný tréning, precvičovanie stredu tela a mobilitu pomocou pohybov s vlastnou hmotnosťou a minimálnym vybavením. Očakávajte prvky práce v páre/tíme, ako aj individuálny koučing v rámci skupiny. Všetky úrovne sú vítané!

Plne personalizovaný 60-minútový tréning navrhnutý podľa vašich cieľov, kondície a životného štýlu. Či už sa zameriavate na silu, spaľovanie tukov, pohyblivosť alebo výkon, každé cvičenie je štruktúrované tak, aby ste dosiahli maximálne výsledky s minimálnym alebo žiadnym vybavením vo vašom ubytovaní na Airbnb, v parku alebo na miestnej pláži. Môžete očakávať praktický koučing, poradenstvo týkajúce sa správnej formy a úpravy v reálnom čase, aby ste vedeli, ako bezpečne a efektívne napredovať. Ideálne pre všetky úrovne, od začiatočníkov až po pokročilých.