Opis Pridajte sa k nám na deň plný oživenia a spojenia s prírodou na našom podujatí s turistikou, jógou a kakaovým rituálom! Deň začneme osviežujúcou túrou po krásnych chodníkoch a po nej nasleduje upokojujúca joga, pri ktorej sa natiahneme a oddýchneme si. Potom sa posadíme a zúčastníme sa na špeciálnom kakaovom rituáli, aby sme si vychutnali bohatú chuť kakaa a pocítili jeho upokojujúce a srdce otevírajúce účinky. Nenechajte si ujsť túto jedinečnú príležitosť vyživiť svoje telo, myseľ a dušu.

Počas tehotenstva musí žena riešiť nespočetné množstvo problémov. Hodiny jogy pôsobia na telo tak, aby v ňom vyvolali zmeny. Najprv pomocou dýchania a pohybu dosiahneme požadované zmeny, napríklad zmenu chémie tela. Potom si oddýchneme, aby sme vytvorili priestor na prijatie týchto zmien, a všíname si akúkoľvek fyzickú, emocionálnu a mentálnu úľavu. V tomto stave môžeme o týchto zmenách premýšľať.

Prispôsobte si plán cvičenia jogy, pilatesu alebo strečingu tak, aby vyhovoval vašim konkrétnym potrebám. Budem môcť vytvoriť osobný program prispôsobený vám alebo vašej súkromnej skupine. Z parku, pri mori alebo vo vašom hoteli.