Užite si skupinové cvičenie jogy s inštruktorom a po ňom relaxačnú zvukovú meditáciu s tibetskými speváckymi miskami. Tento zážitok je určený pre malé skupiny a môže sa konať u vás doma, v ubytovaní cez Airbnb, v parku alebo miesto v rámci oblasti služby. Začneme jemnou, prístupnou jogou, aby sme uvoľnili napätie a pomohli všetkým usadiť sa v tele. Stretnutie je vhodné pre začiatočníkov a prispôsobiteľné všetkým úrovniam. Po pohybe si ľahnite a uvoľnite sa počas zvukovej meditácie s inštrukciami, ktorá je navrhnutá tak, aby podporovala hlbokú relaxáciu.