Koučing doma alebo v telocvični s Lucasom
Som odborný tréner a poskytujem podporu pri cvičení, posilňovaní a pilates.
Tréningy na mieru doma, v posilňovni, vo firme v okolí St Genis Laval. Profesionálne sledovanie, trvalé výsledky, motivácia zaručená.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Lyon
Poskytovaná vo vašom bývaní
Ranné teambuildingové stretnutie Spoločnosť
$47 $47 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $186
2 hod.
Ranné teambuildingové aktivity na posilnenie súdržnosti skupiny inšpirované formátom HYROX v Saint-Genis-Laval a Sainte-Foy-lès-Lyon.
Workshopy zamerané na kardio, silové cvičenie a tímové výzvy prístupné pre všetkých bez ohľadu na úroveň.
Cieľ: vzájomná pomoc, komunikácia a sebazdokonaľovanie v dynamickej a zábavnej atmosfére. Ideálne na posilnenie tímového ducha pri spoločnom prežívaní športového, motivujúceho a zjednocujúceho zážitku.
Teambuildingový pilates
$47 $47 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $186
1 hod. 30 min.
Teambuildingový pilates zameraný na súdržnosť skupiny, pohodu a energiu. Hodina prístupná pre všetkých, ktorá kombinuje pohyb, jemné posilňovanie a dýchanie s cieľom uvoľniť napätie a zlepšiť držanie tela. Ideálny na posilnenie tímového ducha, koncentrácie a zvládania stresu pri spoločnom prežívaní osviežujúceho, dynamického a zjednocujúceho zážitku.
Posilňovňa
$59 $59 za hosťa
, 1 hod.
Športové tréningy v interiéri v Saint-Genis-Laval a Sainte-Foy-lès-Lyon.
100 % prispôsobené tréningy podľa vašej úrovne, vášho dňa (aktívny alebo pasívny) a vašich cieľov: chudnutie, spevnenie, naberanie svalovej hmoty, kondícia alebo výkonnosť.
Poradím vám, pokiaľ ide o techniku, intenzitu a postup, aby ste dosiahli trvalé výsledky, a to úplne bezpečne, s motiváciou a odborným dohľadom.
Individuálny kurz pilatesu
$70 $70 za hosťa
, 1 hod.
Hodina pilatesu na podlahe alebo s jednoduchým vybavením. Prispôsobím sa vašej bolesti (ramien, chrbta, bedier, kolien atď.) a využijem pilates pre jeho priaznivé účinky na držanie tela, pás, brušný pás a zdravie kĺbov. Cvičenia sa vyberajú podľa vašich konkrétnych potrieb, aby ste dosiahli trvalé výsledky vďaka dohľadu kvalifikovaného, pozorného a motivujúceho trénera. (Poznámka: Opýtajte sa na možnosť dvojitých alebo skupinových lekcií.)
Domáce sedenie
$70 $70 za hosťa
, 1 hod.
Domáce športové tréningy prispôsobené vašej úrovni a vašim cieľom. Chudnutie, pilates, posilňovanie svalov, fitness alebo mobilita. Cestujem s potrebným vybavením na efektívny a bezpečný tréning u vás doma. Ušetríte čas, prídem za vami! Profesionálna následná starostlivosť, motivácia a trvalé výsledky. (Poznámka: Opýtajte sa na možnosť dvojitých kurzov alebo kurzov pre malé skupiny.)
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Lucas napísať.
Moja kvalifikácia
4 roky skúseností
Športový tréner doma a v posilňovni
Špecializovaný na hyrox (beh a posilňovanie)
Najvýznamnejší okamih v kariére
Kvalifikovaný na majstrovstvá sveta Hyrox v kategóriách solo a double pro!
Rekord Francúzska AG
Vzdelanie a školenia
BPJEPS Fitnes aktivity Skupinové kurzy a posilňovanie
Hyrox Coach performance 1. úroveň
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.
Moja galéria
Prídem k vám
Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou:
69230, St-Genis-Laval, Francúzsko
Na čo treba pamätať
Požiadavky na hostí
Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.
Bezbariérovosť
Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií
Storno podmienky
Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$59 Od $59 za hosťa
Bezplatné storno
Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality
Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?