Silové a regeneračné tréningy od Leny
Mám certifikát NASM a zameriavam sa na zlepšovanie atletického výkonu a mobility.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Frisco
Poskytovaná v lokalite Maximize Muscle Performance
Silový tréning
Štruktúrovaný silový tréning zahŕňa zahrievanie, zdvíhanie základu zamerané na hlavné svalové skupiny (nohy, hrudník, chrbát, ramená), doplnkové cvičenia a upokojenie.
$125 $125 za hosťa
, 1 hod.
Hybridné zasadnutie
Hybridná relácia zahŕňa funkčný silový tréning spolu s praktickými športovými masážnymi technikami na zlepšenie mobility a sily
$150 $150 za hosťa
, 1 hod.
Relaxačné stretnutie
Zažite dokonalú kombináciu relaxácie a zvýšenia výkonnosti s našou kombinovanou masážnou terapiou a pohybovou terapiou. Toto sedenie sa zameria na stratégie obnovy s cieľom znížiť svalové napätie, urýchliť hojenie a zlepšiť mobilitu. Či už sa zotavujete z tréningu, máte chronické napätie alebo jednoducho hľadáte hlbokú relaxáciu, toto sedenie je prispôsobené na obnovenie vášho tela a omladenie vašej mysle. Odíďte s pocitom osvieženia, vyrovnanosti a pripravenosti na to, aby ste sa pohybovali čo najlepšie.
$150 $150 za hosťa
, 1 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Lena napísať.
Moja galéria
Kam pôjdete
Maximize Muscle Performance
Frisco, Colorado, 80443
Na čo treba pamätať
Požiadavky na hostí
Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 1 hosť.
Bezbariérovosť
Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií
Storno podmienky
Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$125 Od $125 za hosťa
Bezplatné storno
Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality
Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?