Shaped by Shereen

Pomáham zaneprázdneným profesionálom budovať silu a energiu a zlepšovať zdravie prostredníctvom silového a vytrvalostného tréningu, chudnutia a tréningu udržateľnej výživy.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Fort Lauderdale
Poskytovaná vo vašom bývaní

Kruhový tréning 1 na 1 v garsónke

$100 $100 za hosťa
,
1 hod.
Toto vysokoenergetické kruhové tréningové cvičenie kombinuje silu a vytrvalosť v zábavnom, rýchlom tréningu celého tela. Tréningy sú prispôsobené vašej kondícii a cieľom, pomáhajú vám spaľovať kalórie, budovať svalovú hmotu a zvyšovať energiu – to všetko v pozitívnom prostredí štúdia, ktoré vás motivuje a dodáva sebavedomie.

Silový tréning v štúdiu 1 na 1

$100 $100 za hosťa
,
1 hod.
Toto súkromné cvičenie v posilňovni sa zameriava na budovanie svalovej hmoty, zlepšenie držania tela a zvýšenie celkovej sily. Váš tréning je plne prispôsobený vašej kondícii a cieľom a zahŕňa funkčné silové pohyby, tréning jadra a personalizovaný koučing, aby ste sa cítili sebaisto, podporovaní a motivovaní.

Školenie pre páry v garsónke

$160 $160 za hosťa
,
1 hod.
Pretože páry, ktoré trénujú spolu, spolu aj prosperujú. Toto súkromné cvičenie v štúdiu je zábavným a motivujúcim spôsobom, ako si vybudovať silu, zvýšiť energiu a zlepšiť celkovú pohodu a zároveň si užiť kvalitný spoločný čas. Tréningy sú prispôsobené úrovni kondície a cieľom oboch partnerov, čo vám pomôže zostať konzistentní, prepojení a podporovaní.

Mobilná konzultácia a cvičenie

 $158 za hosťa, predtým $175
,
45 min.
Toto sedenie je ideálne, ak chcete jasnosť, smerovanie a silný štart. Začneme s prehľadom životného štýlu a návykov, po ktorom nasleduje posúdenie pohybu a držania tela, aby sme pochopili potreby vášho tela. Zažijete ukážkové cvičenie prispôsobené vašej kondícii a ja vám poradím, aký typ štruktúry a návykov najlepšie podporuje vaše ciele v oblasti zdravia, energie a wellness.

Skupinový tréning v štúdiu

$190 $190 za hosťa
,
1 hod.
Skupinové tréningy s vysokou intenzitou navrhnuté tak, aby budovali silu, zvyšovali vytrvalosť a udržiavali všetkých motivovaných. Tieto tréningy sú ideálne pre priateľov a rodiny a kombinujú kruhový a silový tréning v zábavnom prostredí štúdia. Tréningy sú upravené pre všetky úrovne kondície, takže sa každý cíti sebaisto, podporovaný a motivovaný.

Mobilný 60-minútový kruhový tréning

 $180 za hosťa, predtým $200
,
1 hod.
Vaše súkromné sedenie je plne prispôsobené vášmu telu, vašim cieľom a vášmu životnému štýlu. Tento individuálny tréning sa zameriava na budovanie sily, zlepšenie držania tela, zvýšenie energie a podporu udržateľného chudnutia. Každé cvičenie zahŕňa posúdenie pohybu, personalizovaný silový a vytrvalostný tréning a úpravy pre všetky úrovne kondície, takže sa budete cítiť podporovaní, vyzývaní a sebavedomí na každom kroku.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Shereen napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
5 rokov skúseností
Zakladateľka a fitness trénerka, Shaped by Shereen. Osobný tréning a wellness koučing.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Pomohla klientke s lymfedémom úspešne sa pripraviť na jej prvú kulturistickú šou.
Vzdelanie a školenia
MBA | Tréner ISSA | Kúčing v oblasti sily, wellness a výživy
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Oblasti, kam cestujem za hosťami: Doral, Fort Lauderdale, Miami a Davie. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: Fort Lauderdale, Florida, 33324

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
Žiadna dostupnosť
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Shaped by Shereen

Pomáham zaneprázdneným profesionálom budovať silu a energiu a zlepšovať zdravie prostredníctvom silového a vytrvalostného tréningu, chudnutia a tréningu udržateľnej výživy.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Fort Lauderdale
Poskytovaná vo vašom bývaní
Žiadna dostupnosť
Bezplatné storno

Kruhový tréning 1 na 1 v garsónke

$100 $100 za hosťa
,
1 hod.
Toto vysokoenergetické kruhové tréningové cvičenie kombinuje silu a vytrvalosť v zábavnom, rýchlom tréningu celého tela. Tréningy sú prispôsobené vašej kondícii a cieľom, pomáhajú vám spaľovať kalórie, budovať svalovú hmotu a zvyšovať energiu – to všetko v pozitívnom prostredí štúdia, ktoré vás motivuje a dodáva sebavedomie.

Silový tréning v štúdiu 1 na 1

$100 $100 za hosťa
,
1 hod.
Toto súkromné cvičenie v posilňovni sa zameriava na budovanie svalovej hmoty, zlepšenie držania tela a zvýšenie celkovej sily. Váš tréning je plne prispôsobený vašej kondícii a cieľom a zahŕňa funkčné silové pohyby, tréning jadra a personalizovaný koučing, aby ste sa cítili sebaisto, podporovaní a motivovaní.

Školenie pre páry v garsónke

$160 $160 za hosťa
,
1 hod.
Pretože páry, ktoré trénujú spolu, spolu aj prosperujú. Toto súkromné cvičenie v štúdiu je zábavným a motivujúcim spôsobom, ako si vybudovať silu, zvýšiť energiu a zlepšiť celkovú pohodu a zároveň si užiť kvalitný spoločný čas. Tréningy sú prispôsobené úrovni kondície a cieľom oboch partnerov, čo vám pomôže zostať konzistentní, prepojení a podporovaní.

Mobilná konzultácia a cvičenie

 $158 za hosťa, predtým $175
,
45 min.
Toto sedenie je ideálne, ak chcete jasnosť, smerovanie a silný štart. Začneme s prehľadom životného štýlu a návykov, po ktorom nasleduje posúdenie pohybu a držania tela, aby sme pochopili potreby vášho tela. Zažijete ukážkové cvičenie prispôsobené vašej kondícii a ja vám poradím, aký typ štruktúry a návykov najlepšie podporuje vaše ciele v oblasti zdravia, energie a wellness.

Skupinový tréning v štúdiu

$190 $190 za hosťa
,
1 hod.
Skupinové tréningy s vysokou intenzitou navrhnuté tak, aby budovali silu, zvyšovali vytrvalosť a udržiavali všetkých motivovaných. Tieto tréningy sú ideálne pre priateľov a rodiny a kombinujú kruhový a silový tréning v zábavnom prostredí štúdia. Tréningy sú upravené pre všetky úrovne kondície, takže sa každý cíti sebaisto, podporovaný a motivovaný.

Mobilný 60-minútový kruhový tréning

 $180 za hosťa, predtým $200
,
1 hod.
Vaše súkromné sedenie je plne prispôsobené vášmu telu, vašim cieľom a vášmu životnému štýlu. Tento individuálny tréning sa zameriava na budovanie sily, zlepšenie držania tela, zvýšenie energie a podporu udržateľného chudnutia. Každé cvičenie zahŕňa posúdenie pohybu, personalizovaný silový a vytrvalostný tréning a úpravy pre všetky úrovne kondície, takže sa budete cítiť podporovaní, vyzývaní a sebavedomí na každom kroku.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Shereen napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
5 rokov skúseností
Zakladateľka a fitness trénerka, Shaped by Shereen. Osobný tréning a wellness koučing.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Pomohla klientke s lymfedémom úspešne sa pripraviť na jej prvú kulturistickú šou.
Vzdelanie a školenia
MBA | Tréner ISSA | Kúčing v oblasti sily, wellness a výživy
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Oblasti, kam cestujem za hosťami: Doral, Fort Lauderdale, Miami a Davie. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: Fort Lauderdale, Florida, 33324

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?