Počas tohto 60-minútového cvičenia jogy prevedieme vašu skupinu vlastným cvičením v štúdiovej kvalite. Začneme tým, že pripravíme priestor u vás doma alebo na pláži pomocou podložiek/prikrývok, ktoré poskytujeme. Po rýchlom príchode a prípadnom odfotení sa presunieme do nášho toku. Kurz môže byť pokojný a jemný alebo viac aeróbny a zábavný. Vždy začleňujeme spôsob, ako urobiť z kurzu zážitok, ktorý nás zblíži. Pridajte možnosť vlastného zoznamu skladieb a spontánnych fotografií bez ďalších nákladov. Pre skupiny nad 5 osôb.

Vyberte si pilates ako svoju ďalšiu skupinovú aktivitu! Počas tohto 60-minútového tréningu vás prevedieme cvičením prispôsobeným kondičnej úrovni vašej skupiny. Priestor pripravíme u vás doma alebo na pláži a poskytneme vám podložky a prikrývky. Po rýchlom príchode sa presunieme k cvikom zameraným na posilnenie trupu a vytvarovanie dlhých a štíhlych svalov. Či už chcete mierne pálenie alebo vysokú energiu, je to skvelý zážitok na posilnenie vzťahov. Zahŕňa voliteľný vlastný zoznam skladieb a spontánne fotografie bez ďalších nákladov.

Vyberte si HIIT pre vysokoenergetický skupinový zážitok! Počas tohto 60-minútového tréningu vás prevedieme intenzívnym cvičením prispôsobeným schopnostiam vašej skupiny. Priestor u vás doma alebo na pláži pripravíme my a všetky podložky poskytneme. Po rýchlom príchode sa ponoríme do rýchlej rutiny navrhnutej na zvýšenie kondície a nálady. Je to zábavný a náročný spôsob, ako sa spojiť s priateľmi alebo rodinou. Zahrňujeme vlastný zoznam skladieb a úprimné fotografie bez ďalších nákladov, aby sme zachytili energiu!

Investujte do seba pomocou 60-minútového cvičenia jogy navrhnutého výhradne pre vaše telo a ciele. Stretneme sa s vami u vás doma alebo na pláži so všetkým vybavením potrebným na kurz. Radi učíme úplných začiatočníkov, ktorí sa chcú zoznámiť s jógou, alebo skúsených praktikov, ktorí chcú prehĺbiť svoju prax, a všetkých medzi tým. Či už hľadáte pokoj a hlboké natiahnutie, alebo ste pripravení na intenzívny pohyb a pot, sme tu pre vás.

Investujte do seba a doprajte si 60-minútové cvičenie pilatesu navrhnuté výhradne pre vaše telo a ciele. Stretneme sa s vami u vás doma alebo na pláži so všetkým vybavením potrebným na kurz. Radi učíme úplných začiatočníkov, ktorí sa chcú zoznámiť s pilates, ale aj skúsených praktikov, ktorí chcú skutočne rozhýbať svoje telo, a všetkých medzi tým. Pilates je skvelé cvičenie pre celé telo, ktoré sa zameriava na predĺženie a stabilizáciu svalov.

Dosiahnite výsledky so 60-minútovým súkromným tréningom HIIT. Tento vysokoenergetický tréning je navrhnutý výhradne pre vaše fitness ciele a zameriava sa na silu, vytrvalosť a spaľovanie tukov. Prinášame vám tréning, ktorý môžete absolvovať u seba doma alebo na pláži, pričom vám poskytneme všetky podložky a vybavenie. Či už chcete naštartovať svoju kondíciu alebo prekonať stagnáciu, intenzitu prispôsobíme vašej konkrétnej úrovni. Zahŕňa vlastný zoznam skladieb a personalizovaný koučing, aby ste boli motivovaní a v pohybe.