Joga a meditácia s Brittney

Viedol som transformačné kurzy, workshopy a firemné podujatia na západnom pobreží.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Los Angeles
Poskytovaná vo vašom bývaní

Vinyasa flow

Pohybujte sa s pôvabom a načerpajte energiu počas tejto plynulej sekvencie navrhnutej tak, aby osviežila telo, vybudovala teplo a prepojila pohyb s dychom. Očakávajte elegantné prechody a kreatívne pózy.
$75 $75 za hosťa
,
1 hod.

Cvičenie na tvarovanie tela

Táto rytmická, povznášajúca sekvencia je nastavená na motivujúcu hudbu a využíva ľahký odpor alebo telesnú hmotnosť na tónovanie, posilnenie a prebudenie vnútornej vitality.
$75 $75 za hosťa
,
1 hod.

Yin joga

Počas tohto sedenia sa uvoľnite do pomalých, uzemňujúcich pozícií, ktoré budete držať niekoľko minút, aby ste umožnili hlboké uvoľnenie tela a upokojili nervový systém.
$75 $75 za hosťa
,
1 hod.

Yinyasa flow

Toto kombinované cvičenie začína pohybom vinyasa na zahriatie a prebudenie tela, po ktorom nasledujú relaxačné pozície na zjemnenie, obnovenie a prekalibráciu.
$75 $75 za hosťa
,
1 hod.

Meditácia a dychové cvičenie

Vedená všímavosť, jemný pohyb a zámerné dychové cvičenia pomáhajú počas tohto sedenia obnoviť rovnováhu, jasnosť a vnútorný pokoj.
$75 $75 za hosťa
,
1 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Brittney napísať.

Moja kvalifikácia

5 rokov skúseností
Moje lekcie spájajú pohyb a dýchanie, aby pomohli ľuďom znovu sa prepojiť a nájsť rovnováhu vo vnútri.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Učil som po celom západnom pobreží, od kurzov a workshopov až po firemné podujatia.
Vzdelanie a školenia
Absolvovala som viac ako 320 hodín v Yoga Alliance a tiež som trénovala dychové techniky.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 10 hostí.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$75 Od $75 za hosťa
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Joga a meditácia s Brittney

Viedol som transformačné kurzy, workshopy a firemné podujatia na západnom pobreží.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Los Angeles
Poskytovaná vo vašom bývaní
$75 Od $75 za hosťa
Bezplatné storno

Vinyasa flow

Pohybujte sa s pôvabom a načerpajte energiu počas tejto plynulej sekvencie navrhnutej tak, aby osviežila telo, vybudovala teplo a prepojila pohyb s dychom. Očakávajte elegantné prechody a kreatívne pózy.
$75 $75 za hosťa
,
1 hod.

Cvičenie na tvarovanie tela

Táto rytmická, povznášajúca sekvencia je nastavená na motivujúcu hudbu a využíva ľahký odpor alebo telesnú hmotnosť na tónovanie, posilnenie a prebudenie vnútornej vitality.
$75 $75 za hosťa
,
1 hod.

Yin joga

Počas tohto sedenia sa uvoľnite do pomalých, uzemňujúcich pozícií, ktoré budete držať niekoľko minút, aby ste umožnili hlboké uvoľnenie tela a upokojili nervový systém.
$75 $75 za hosťa
,
1 hod.

Yinyasa flow

Toto kombinované cvičenie začína pohybom vinyasa na zahriatie a prebudenie tela, po ktorom nasledujú relaxačné pozície na zjemnenie, obnovenie a prekalibráciu.
$75 $75 za hosťa
,
1 hod.

Meditácia a dychové cvičenie

Vedená všímavosť, jemný pohyb a zámerné dychové cvičenia pomáhajú počas tohto sedenia obnoviť rovnováhu, jasnosť a vnútorný pokoj.
$75 $75 za hosťa
,
1 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Brittney napísať.

Moja kvalifikácia

5 rokov skúseností
Moje lekcie spájajú pohyb a dýchanie, aby pomohli ľuďom znovu sa prepojiť a nájsť rovnováhu vo vnútri.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Učil som po celom západnom pobreží, od kurzov a workshopov až po firemné podujatia.
Vzdelanie a školenia
Absolvovala som viac ako 320 hodín v Yoga Alliance a tiež som trénovala dychové techniky.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 10 hostí.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?