Joga, meditácia a liečba zvukom s Maggie
Som jogín, cestovateľ po svete a medzinárodný učiteľ jogy a meditácie s viac ako desaťročnými skúsenosťami s výučbou telesného pohybu.
Poďme sa spoločne nechať unášať, podložky na jogu sú v cene bez ďalších nákladov!
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Las Vegas
Poskytovaná vo vašom bývaní
Hathajoga
$50 $50 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $100
1 hod.
Prejdite si pomalšiu sekvenciu jogy navrhnutú tak, aby vám pomohla zdokonaliť držanie tela, vybudovať silu a naladiť sa na jemné vnemy.
Variácie držania tela sú uvedené na podporu všetkých úrovní skúseností a voliteľné praktické pomôcky vám pomôžu objaviť optimálne zarovnanie v každej póze a bezpečne odomknúť ďalšiu hĺbku. Vaša procedúra sa skončí relaxáciou s odborným vedením a chladnými uterákmi s vôňou levandule.
Meditácia a dýchanie
$50 $50 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $100
45 min.
Upokojte svoju myseľ a nervový systém pomocou meditácie a dychových cvičení. Začnite jemnými dychovými technikami navrhnutými tak, aby vyvážili vašu energiu a upokojili vašu myseľ. Potom obráťte svoju pozornosť dovnútra a kultivujte uvedomenie si prítomného okamihu a duševnú jasnosť prostredníctvom plne riadenej meditácie. Odíďte s pocitom vnútorného pokoja, ktorý vás bude sprevádzať po zvyšok dňa.
Rezervujte si samostatný zážitok alebo si ho pridajte k svojej jogovej praxi alebo zvukovému kúpeľu pre ešte väčší úžitok.
Vinyasa Flow
$75 $75 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $150
1 hod.
Zažite dynamický tok jogy spájajúci dych s pohybom, prispôsobený atmosfére a úrovni skúseností vašej skupiny.
Prejdete si sériou jógových pozícií navrhnutých tak, aby dodali energiu vášmu telu a pomohli vám sústrediť myseľ. Vaše cvičenie sa skončí relaxáciou s inštrukciami a chladnými uterákmi s vôňou levandule.
Yin joga
$75 $75 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $150
1 hod.
Uvoľnite svalové napätie, zvýšte flexibilitu a upokojte svoju myseľ pomocou meditatívnej jogy zameranej na dlhodobé, hlboké strečingové pózy a voliteľné praktické pomôcky, ktoré vám pomôžu jemne sa ponoriť do každej pózy. Vaše cvičenie sa skončí relaxáciou s inštrukciami a aromaterapiou.
Zvukový kúpeľ
$75 $75 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $150
30 min.
Upokojte svoju myseľ a nervový systém relaxačným zvukovým kúpeľom. Nechajte sa pohltiť vibráciami krištáľových kremíkových misiek a uvoľnite sa. Vaša procedúra zahŕňa aromaterapiu pre plný zmyslový zážitok.
Vychutnajte si samostatný zážitok zo zvukového kúpeľa alebo vylepšite svoju jogu alebo meditáciu pre väčšie omladenie.
Vin a Yin
$100 $100 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $200
1 hod. 15 min.
Plynule sa nechajte unášať rytmom svojho dychu a potom sa rozplyňte do dlhšie držaných regeneračných pozícií. Tento kurz spája to najlepšie zo štýlov Vinyasa a Yin jogy, aby ste sa cítili vyrovnaní v tele aj mysli. Vaše cvičenie sa skončí relaxáciou s inštrukciami a chladnými uterákmi s vôňou levandule.
Vyberte si rozdelenie 50/50 Vin/Yin alebo si ho prispôsobte atmosfére vašej skupiny. Vhodné pre všetky úrovne.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Margaret napísať.
Moja kvalifikácia
12 rokov skúseností
Medzinárodná učiteľka jogy a meditácie + liečiteľka zvukom s viac ako 10-ročnými skúsenosťami
Najvýznamnejší okamih v kariére
Predstavené v časopise Vegas Yogi Magazine a podcaste Master Your Yoga Teaching
Vzdelanie a školenia
200 hodín Ashtanga Vinyasa
300 hodín hatha jógy
100 hodín Jin a meditácia
50 hodín funkčného fitnesu
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.
Moja galéria
Prídem k vám
Oblasti, kam cestujem za hosťami: Las Vegas, Paradise a Enterprise. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Na čo treba pamätať
Požiadavky na hostí
Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 20 hostí.
Bezbariérovosť
Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií
Storno podmienky
Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$50 Od $50 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $100
Bezplatné storno
Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality
Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?







