Toto ošetrenie sa zameriava na hlbšie vrstvy svalov a spojivového tkaniva pomocou pomalých ťahov a pevného tlaku. Je zameraná na zníženie chronického svalového napätia, bolesti a stuhnutosti, ktoré sú často spôsobené športovými zraneniami, opakujúcimi sa pohybmi alebo zlým držaním tela.

Toto jemné ošetrenie podporuje pohyb lymfatických tekutín v tele. Táto technika pomáha odstraňovať odpad a toxíny z telesných tkanív.

Kraniosakrálna terapia (CST) je jemná, praktická technika, ktorá podporuje fyzickú a emocionálnu pohodu. Zameraním sa na jemné rytmy kraniosakrálneho systému, ktorý zahŕňa mozog, miechu a mozgovomiechový mok, pomáha kraniosakrálna terapia uvoľniť napätie, zlepšiť krvný obeh a podporiť prirodzené liečebné procesy tela. Je neinvazívna a používa jemný tlak na hlavu, krk a chrbát na zmiernenie stresu a bolesti spôsobenej kompresiou.

Táto holistická liečba z Japonska využíva prsty, palec, dlaň a dokonca aj tlak lakťa alebo kolena pozdĺž energetických dráh, svalov a fascie. Tento prístup pomáha uvoľniť blokády, obnoviť rovnováhu a zlepšiť celkovú pohodu.

Akupunktúra TCM sa môže používať na riešenie množstva rôznych stavov. Akupunktúra môže podporiť úľavu od bolesti pri: ​ bolesti hlavy migrény bolesť chrbta artritída menštruačné kŕče ​ Akupunktúra môže pomôcť pri znižovaní stresu a úzkosti tým, že pomáha regulovať nervový systém, čo podporí pocity uvoľnenia a zníži hladinu stresových hormónov. V dôsledku toho môžete mať: zlepšená kvalita spánku zvýšený pocit pokoja.

Toto sedenie zahŕňa plynulé pohyby, rytmické stláčanie a naťahovanie pozdĺž energetických línií. Vykonáva sa na pohodlnej podložke na podlahe. Noste voľné a pohodlné oblečenie, pretože toto ošetrenie sa poskytuje v plne oblečenom stave.