Tento kurz je ideálny pre tých, ktorí chcú rozvíjať svalovú hmotu a zlepšiť svoju silu, vytrvalosť a stavbu tela.

Vybudujte si silné nohy a sedacie svaly pomocou silového tréningu a svalovej hypertrofie. Naši certifikovaní tréneri prispôsobia každé cvičenie pre vás: drepy, mŕtve ťahy, posuny bokov a ďalšie. Dokonalá technika, progresívne zaťaženie a individuálna pozornosť, ktoré zaručujú viditeľné výsledky. Budujte kvalitné svaly, zvýšte svoju výbušnú silu a vyformujte si telo, aké chcete. Každé opakovanie sa počíta, každé cvičenie vás mení. Rezervujte si teraz a objavte svoj skutočný potenciál!​​​​​​​​

Vypracujte si hrudník, chrbát, ramená a ruky pomocou špecializovaného silového a hypertrofického tréningu. Odborní tréneri prispôsobia bench press, veslovanie, military press a curls vašim cieľom. Dokonalá technika, progresia záťaže a individuálne sledovanie pre dosiahnutie maximálnych výsledkov. Budujte funkčné svaly, zvýšte svoju silu a premeňte svoj trup. Každá séria zdokonalená, každá relácia silnejšia. Aktivujte svoju najlepšiu verziu od prvej triedy!​​​​​​​​​​​​​​​​

Spojte balet, pilates a posilňovanie svalov v kurze, ktorý vás zmení. Vysoko opakované izometrické pohyby tvarujú ruky, sedacie svaly, brucho a nohy bez nárazu. Špecializovaní tréneri zdokonaľujú vaše držanie tela a zarovnanie s každým pulzom. Cvičte s tyčou, ľahkými činkami a vlastnou telesnou hmotnosťou pre dlhé a definované svaly. Spaľujte kalórie, zlepšite flexibilitu a posilnite svoje jadro. Viditeľné výsledky, štýlové telo, funkčná sila. Objavte silu barre!​​​​​​​​​​​​​​​

Ponorte sa do liečivých vibrácií, ktoré upokoja vašu nervovú sústavu a obnovia vašu energiu. Tibetské misky vytvárajú terapeutické frekvencie, ktoré rozpúšťajú napätie, znižujú stres a vyvažujú čakry. Odborní sprievodcovia vás zavedú do hlbokej relaxácie, zatiaľ čo zvukové vlny masírujú každú bunku. Znovu sa spojte so sebou, uvoľnite emocionálne bloky a nájdite vnútorný pokoj. Zobuďte sa svieži, sústredený a v harmónii. Doprajte si tento transformačný zážitok!​​​​​​​​​​​​​​​​

Trénujte s Hyrox ako športovec s fitness športom, ktorý dobýva svet. Kombinujte bežecké a funkčné stanice: veslovanie, tlačenie saní, burpees, lopty na stenu a ďalšie. Špecializovaní tréneri pripravia vašu vytrvalosť, silu a výkon so špecifickým programom HYROX. Prekročte svoje limity, súťažte sami so sebou a dosiahnite dokonalú kondíciu. Každé cvičenie vás posunie bližšie k cieľovej čiare. Pridajte sa k globálnemu hnutiu. Ste pripravení na výzvu? Vaše najlepšie skóre čaká!​​​​​​​​​​​​​​​​