Odyssea všímavosti: joga, dychové cvičenia a zvuk

Spájam všímavý pohyb s dychom a zvukom, aby som vytvorila hlboko liečivé zážitky, ktoré pôsobia pohlcujúco a transformujúco.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste San Diego
Poskytovaná vo vašom bývaní

Zážitok so zvukovým kúpeľom

$100 $100 za skupinu
,
1 hod.
Intímny 60-minútový zážitok pre maximálne 4 osoby. Zvukový kúpeľ zahŕňa krištáľové spevácke misky, paličku na dážď, zvonkohry a okolité zvuky, ktoré zahŕňajú prírodné efekty a ďalšie. Pomocou rôznych nástrojov na liečenie zvukom sa praktizujúci lekári vydajú na pohlcujúcu cestu, ktorá podporuje hlboké liečenie a vnútorný pokoj. Váš sprievodca vám odporučí, aby ste si ľahli na chrbát, takže pre pohodlie odporúčame deku, podložku alebo uterák.

Cesta dýchaním a zvukovou kúpeľou

$125 $125 za skupinu
,
1 hod.
60-minútový zvukový kúpeľ, ktorý zavedie praktizujúcich na cestu do vnútra. Počnúc dychovými cvičeniami, ktoré sústreďujú myseľ a energiu, a prechádzajúc zvukovými liečebnými nástrojmi, ako sú krištáľové spevácke misy, zvonkohry a ďalšie, očakávajte meditačný zážitok ako žiadny iný. Ambientné zvuky a upokojujúce tóny pozývajú k relaxácii, vnútornému pokoju a podporujú hlboké uzdravenie. Zvuky prírody a prvky ako palička na dážď a oceľový bubon prispievajú k bohatosti celkového prostredia.

Jin jóga, dych a zvukový kúpeľ

$175 $175 za skupinu
,
1 hod. 15 min.
Relaxačná 75-minútová cesta jiny/obnovujúcej jogy, dychových cvičení a liečivých zvukov krištáľových misiek, zvončekov a ďalších. Jin a regeneračné pózy sa držia dlhší čas, aby sa zamerali na fascie, spojivové tkanivá, kĺby atď., čím podporujú mobilitu a flexibilitu. Dýchacie cvičenia a pranayama sústreďujú energiu a vedú vedomie dovnútra. Záverečný zvukový kúpeľ vás zavedie na pohlcujúcu cestu so speváckymi miskami, zvonmi, prírodnými scenériami a ďalšími prvkami.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Sophia napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
5 rokov skúseností
Certifikovaná inštruktorka jogy, sprievodkyňa dychových cvičení a meditácie, facilitátorka zvukových kúpeľov
Najvýznamnejší okamih v kariére
Zakladateľ Sonic Lotus Yoga, ktorý organizuje podujatia jogy a zvukových kúpeľov v San Diegu.
Vzdelanie a školenia
200-hodinový tréning učiteľa jogy, certifikácia na yin jogu, certifikácia na regeneračnú jogu
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 4 hostia.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$100 Od $100 za skupinu
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Odyssea všímavosti: joga, dychové cvičenia a zvuk

Spájam všímavý pohyb s dychom a zvukom, aby som vytvorila hlboko liečivé zážitky, ktoré pôsobia pohlcujúco a transformujúco.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste San Diego
Poskytovaná vo vašom bývaní
$100 Od $100 za skupinu
Bezplatné storno

Zážitok so zvukovým kúpeľom

$100 $100 za skupinu
,
1 hod.
Intímny 60-minútový zážitok pre maximálne 4 osoby. Zvukový kúpeľ zahŕňa krištáľové spevácke misky, paličku na dážď, zvonkohry a okolité zvuky, ktoré zahŕňajú prírodné efekty a ďalšie. Pomocou rôznych nástrojov na liečenie zvukom sa praktizujúci lekári vydajú na pohlcujúcu cestu, ktorá podporuje hlboké liečenie a vnútorný pokoj. Váš sprievodca vám odporučí, aby ste si ľahli na chrbát, takže pre pohodlie odporúčame deku, podložku alebo uterák.

Cesta dýchaním a zvukovou kúpeľou

$125 $125 za skupinu
,
1 hod.
60-minútový zvukový kúpeľ, ktorý zavedie praktizujúcich na cestu do vnútra. Počnúc dychovými cvičeniami, ktoré sústreďujú myseľ a energiu, a prechádzajúc zvukovými liečebnými nástrojmi, ako sú krištáľové spevácke misy, zvonkohry a ďalšie, očakávajte meditačný zážitok ako žiadny iný. Ambientné zvuky a upokojujúce tóny pozývajú k relaxácii, vnútornému pokoju a podporujú hlboké uzdravenie. Zvuky prírody a prvky ako palička na dážď a oceľový bubon prispievajú k bohatosti celkového prostredia.

Jin jóga, dych a zvukový kúpeľ

$175 $175 za skupinu
,
1 hod. 15 min.
Relaxačná 75-minútová cesta jiny/obnovujúcej jogy, dychových cvičení a liečivých zvukov krištáľových misiek, zvončekov a ďalších. Jin a regeneračné pózy sa držia dlhší čas, aby sa zamerali na fascie, spojivové tkanivá, kĺby atď., čím podporujú mobilitu a flexibilitu. Dýchacie cvičenia a pranayama sústreďujú energiu a vedú vedomie dovnútra. Záverečný zvukový kúpeľ vás zavedie na pohlcujúcu cestu so speváckymi miskami, zvonmi, prírodnými scenériami a ďalšími prvkami.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Sophia napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
5 rokov skúseností
Certifikovaná inštruktorka jogy, sprievodkyňa dychových cvičení a meditácie, facilitátorka zvukových kúpeľov
Najvýznamnejší okamih v kariére
Zakladateľ Sonic Lotus Yoga, ktorý organizuje podujatia jogy a zvukových kúpeľov v San Diegu.
Vzdelanie a školenia
200-hodinový tréning učiteľa jogy, certifikácia na yin jogu, certifikácia na regeneračnú jogu
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 4 hostia.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?