Pikantný silový tréning od Alanny

Posilňujem klientov prostredníctvom zábavných, prístupných a efektívnych tréningov celého tela.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste New York
Poskytovaná vo vašom bývaní

Vibrujte a zapotite sa

$150 $150 za hosťa
,
1 hod.
Užite si dynamické cvičenie celého tela navrhnuté tak, aby zvýšilo energiu a spálilo tuk na všetkých správnych miestach. Tréning začína zahrievaním a zahŕňa silové okruhy s telesnou hmotnosťou, mobilitu a jemné kondicionovanie. K dispozícii sú gumy a podložky.

Regeneračné naťahovanie a flow

$150 $150 za hosťa
,
1 hod.
Toto regeneračné cvičenie je vhodné pre všetky úrovne kondície. Obsahuje strečing na regeneráciu a pomalé pohyby, ktoré doprajú tvrdo pracujúcim svalom trochu lásky. Relácia zahŕňa aj meditáciu so zameraním na prítomný okamih, počas ktorej si pri svetle sviečok vypočujete playlist s pomalou jógou, ktorý je navrhnutý tak, aby podporoval relaxáciu a premyslené odpojenie.

Pikantné silové cvičenie

$180 $180 za hosťa
,
1 hod. 30 min.
Začnite s týmto zábavným a energickým tréningom, ktorý spája funkčnú silu, kondicionovanie a pohyb založený na rytme. Tréning zahŕňa silový tréning s činkami a nástrojmi na odpor, časť venovanú tanci (ak je to žiaduce), praktické úpravy formy a predĺžené upokojenie s naťahovaním a plynulým pohybom.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Alanna napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
4 roky skúseností
Som silový tréner a inštruktor skupinového fitnesu, ktorý sa zameriava na zábavné, rytmické tréningy.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Som hrdá na to, že som viedla tieto špeciálne tréningy pre značky 5B a Girls Who Meet, ktoré vlastnia ženy.
Vzdelanie a školenia
Mám certifikát Národnej akadémie športovej medicíny a certifikát na výučbu pilatesu.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Oblasti, kam cestujem za hosťami: New York. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 10 hostí.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$150 Od $150 za hosťa
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Pikantný silový tréning od Alanny

Posilňujem klientov prostredníctvom zábavných, prístupných a efektívnych tréningov celého tela.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste New York
Poskytovaná vo vašom bývaní
$150 Od $150 za hosťa
Bezplatné storno

Vibrujte a zapotite sa

$150 $150 za hosťa
,
1 hod.
Užite si dynamické cvičenie celého tela navrhnuté tak, aby zvýšilo energiu a spálilo tuk na všetkých správnych miestach. Tréning začína zahrievaním a zahŕňa silové okruhy s telesnou hmotnosťou, mobilitu a jemné kondicionovanie. K dispozícii sú gumy a podložky.

Regeneračné naťahovanie a flow

$150 $150 za hosťa
,
1 hod.
Toto regeneračné cvičenie je vhodné pre všetky úrovne kondície. Obsahuje strečing na regeneráciu a pomalé pohyby, ktoré doprajú tvrdo pracujúcim svalom trochu lásky. Relácia zahŕňa aj meditáciu so zameraním na prítomný okamih, počas ktorej si pri svetle sviečok vypočujete playlist s pomalou jógou, ktorý je navrhnutý tak, aby podporoval relaxáciu a premyslené odpojenie.

Pikantné silové cvičenie

$180 $180 za hosťa
,
1 hod. 30 min.
Začnite s týmto zábavným a energickým tréningom, ktorý spája funkčnú silu, kondicionovanie a pohyb založený na rytme. Tréning zahŕňa silový tréning s činkami a nástrojmi na odpor, časť venovanú tanci (ak je to žiaduce), praktické úpravy formy a predĺžené upokojenie s naťahovaním a plynulým pohybom.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Alanna napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
4 roky skúseností
Som silový tréner a inštruktor skupinového fitnesu, ktorý sa zameriava na zábavné, rytmické tréningy.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Som hrdá na to, že som viedla tieto špeciálne tréningy pre značky 5B a Girls Who Meet, ktoré vlastnia ženy.
Vzdelanie a školenia
Mám certifikát Národnej akadémie športovej medicíny a certifikát na výučbu pilatesu.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Oblasti, kam cestujem za hosťami: New York. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 10 hostí.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?