Pilates s olympionikom Ebony Morrisonom

Mobilné hodiny pilatesu na podložke pod vedením olympioničky Ebony Morrisonovej alebo certifikovaného inštruktora pilatesu Squeezed Pilates zamerané na odbornú formu, stabilitu stredu tela a funkčný pohyb. Podložky sú k dispozícii!
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Miami
Poskytovaná vo vašom bývaní

Vysokointenzívny intervalový tréning

Tento HIIT TRÉNING je vysokoenergetický tréning, pri ktorom sa striedajú krátke série intenzívneho cvičenia s obdobiami rýchlej regenerácie. Navrhnuté tak, aby spaľovali kalórie, budovali silu a zvyšovali vytrvalosť – to všetko v rámci rýchleho a efektívneho tréningu. Ideálne miesto pre všetky fitness úrovne. Vedie olympionik Ebony Morrison
$15 $15 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $250
,
45 min.

Pilates na tvarovanie tela

Zážitok s pilates na podložke pre skupiny na vyvýšenom mieste pod vedením inštruktorky Squeezed Pilates, ktorý je navrhnutý tak, aby budoval silu, stabilitu a kontrolu nad celým telom. Toto cvičenie spája klasické princípy pilatesu s pohybmi založenými na výkone, aby sa posilnilo jadro, zlepšilo držanie tela a zvýšila mobilita. Očakávajte cielené tempo, praktické pokyny a nízkointenzívne cvičenie, po ktorom sa budete cítiť v harmónii, plní energie a silnejší. Ideálne pre firemné stretnutia, oslavy alebo skupiny, ktoré sa chcú presúvať s cieľom.
$20 $20 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $250
,
1 hod.

Pilates pod vedením olympionika

Pilates pod vedením olympionika zameraný na formu, silu jadra a funkčný pohyb, ktorý vám pomôže cítiť sa silnejšie, vyváženejšie a viac v súlade s vaším telom. Toto pilates cvičenie vedie olympionik Ebony Morrison.
$30 $30 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $300
,
1 hod.

Zážitok „Twerk & Tone“

Tréning inšpirovaný pilatesom s trochou skákania. Tento kurz kombinuje intenzívne zapojenie stredu tela, aktiváciu sedacích svalov a rytmické pohyby, ktoré vám pomôžu vytvarovať postavu, zapotiť sa a zároveň sa uvoľniť. Prvá polovica sa zameriava na súčasný pilates s aktiváciou hlbokého jadra, kontrolovaným pohybom a cielenou prácou na posilnení svalov s cieľom vytvarovať a vyrovnať telo. Druhá polovica sa mení na twerk/tanečné stretnutie so sprievodcom, kde si precvičíte kontrolu prostredníctvom rytmu a expresívnych pohybov! Vedie olympionik Ebony Morrison
$35 $35 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $300
,
1 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Ebony napísať.

Ohodnotenie 5,0 z 5 hviezdičiek na základe 4 hodnotení

Moja kvalifikácia

10 rokov skúseností
2x olympionik
Najvýznamnejší okamih v kariére
Medzinárodný medailista, národný šampión, 2-násobný olympionik
Vzdelanie a školenia
Certifikovaný inštruktor pilates
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$20 Od $20 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $250
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Pilates s olympionikom Ebony Morrisonom

Mobilné hodiny pilatesu na podložke pod vedením olympioničky Ebony Morrisonovej alebo certifikovaného inštruktora pilatesu Squeezed Pilates zamerané na odbornú formu, stabilitu stredu tela a funkčný pohyb. Podložky sú k dispozícii!
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Miami
Poskytovaná vo vašom bývaní
$20 Od $20 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $250
Bezplatné storno

Vysokointenzívny intervalový tréning

Tento HIIT TRÉNING je vysokoenergetický tréning, pri ktorom sa striedajú krátke série intenzívneho cvičenia s obdobiami rýchlej regenerácie. Navrhnuté tak, aby spaľovali kalórie, budovali silu a zvyšovali vytrvalosť – to všetko v rámci rýchleho a efektívneho tréningu. Ideálne miesto pre všetky fitness úrovne. Vedie olympionik Ebony Morrison
$15 $15 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $250
,
45 min.

Pilates na tvarovanie tela

Zážitok s pilates na podložke pre skupiny na vyvýšenom mieste pod vedením inštruktorky Squeezed Pilates, ktorý je navrhnutý tak, aby budoval silu, stabilitu a kontrolu nad celým telom. Toto cvičenie spája klasické princípy pilatesu s pohybmi založenými na výkone, aby sa posilnilo jadro, zlepšilo držanie tela a zvýšila mobilita. Očakávajte cielené tempo, praktické pokyny a nízkointenzívne cvičenie, po ktorom sa budete cítiť v harmónii, plní energie a silnejší. Ideálne pre firemné stretnutia, oslavy alebo skupiny, ktoré sa chcú presúvať s cieľom.
$20 $20 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $250
,
1 hod.

Pilates pod vedením olympionika

Pilates pod vedením olympionika zameraný na formu, silu jadra a funkčný pohyb, ktorý vám pomôže cítiť sa silnejšie, vyváženejšie a viac v súlade s vaším telom. Toto pilates cvičenie vedie olympionik Ebony Morrison.
$30 $30 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $300
,
1 hod.

Zážitok „Twerk & Tone“

Tréning inšpirovaný pilatesom s trochou skákania. Tento kurz kombinuje intenzívne zapojenie stredu tela, aktiváciu sedacích svalov a rytmické pohyby, ktoré vám pomôžu vytvarovať postavu, zapotiť sa a zároveň sa uvoľniť. Prvá polovica sa zameriava na súčasný pilates s aktiváciou hlbokého jadra, kontrolovaným pohybom a cielenou prácou na posilnení svalov s cieľom vytvarovať a vyrovnať telo. Druhá polovica sa mení na twerk/tanečné stretnutie so sprievodcom, kde si precvičíte kontrolu prostredníctvom rytmu a expresívnych pohybov! Vedie olympionik Ebony Morrison
$35 $35 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $300
,
1 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Ebony napísať.

Ohodnotenie 5,0 z 5 hviezdičiek na základe 4 hodnotení

Moja kvalifikácia

10 rokov skúseností
2x olympionik
Najvýznamnejší okamih v kariére
Medzinárodný medailista, národný šampión, 2-násobný olympionik
Vzdelanie a školenia
Certifikovaný inštruktor pilates
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?