Pohyb pre dobrý pocit od Christiny

Prostredníctvom tanca, jogy a barre inšpirujem ľudí, aby sa pohybovali sebavedome a slobodne.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Los Angeles
Poskytovaná v ubytovaní hostiteľa Christina

Pocit pohody

Užite si energizujúcu lekciu jogy, ktorá spája pohyb, všímavosť a hudbu pre dokonalé povznesenie nálady. Toto cvičenie je vhodné pre všetky úrovne a je navrhnuté tak, aby podporovalo radosť prostredníctvom všímavého pohybu a dýchania.
$25 $25 za hosťa
,
1 hod.

Klasické pilates

Je to prístupná forma pilatesu zameraná na držanie tela, dýchanie a uvedomené vyrovnanie. Ideálne pre začiatočníkov alebo tých, ktorí sa chcú znovu spojiť s telom prostredníctvom pomalého, zámerného pohybu.
$25 $25 za hosťa
,
1 hod.

Tanečná párty

Bavte sa s týmto hravým tanečným tréningom, ktorý vám zvýši srdcovú frekvenciu prostredníctvom zábavnej choreografie. Vyberte si z intenzívneho kardio, plnohodnotného tanečného programu alebo základných rytmov.
$25 $25 za hosťa
,
1 hod.

Sila a stabilita

Získajte silový tréning, ktorý spája telo a myseľ. Pohybujte sa s rozumom pomocou cvikov využívajúcich telesnú hmotnosť a odpor, ktoré sú navrhnuté tak, aby posilnili svaly, zvýšili energiu a zlepšili rovnováhu.
$25 $25 za hosťa
,
1 hod.

Pozorný pohyb

Toto sedenie je regeneračnou praxou pre telo a myseľ – s výberom jogy, pilatesu, tanca alebo mobility – spárovanou s riadeným dýchaním a meditáciou.
$25 $25 za hosťa
,
1 hod.

Pálenie pri cvičení s tyčou

Toto pozitívne barre cvičenie obsahuje pohyby s nízkym nárazom na tónovanie a zdvíhanie. Čaká vás dobrá hudba, energia a typický pocit, keď sa človek cíti dobre.
$300 $300 za hosťa
,
1 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Christina napísať.

Moja kvalifikácia

10 rokov skúseností
Pracoval som ako hostiteľ fitness a tanečných aktivít pre FitBit Premium, Amazon Halo a FP Movement.
Najvýznamnejší okamih v kariére
S Marinou som cestoval po celom svete v rámci programu BBC Radio London a vystupoval som v šou Jimmy Kimmel Live.
Vzdelanie a školenia
Mám skúsenosti s pilates, barre, silovým tréningom, jogou a vysokointenzívnym intervalovým tréningom.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Kam pôjdete

Los Angeles, Kalifornia, 90017

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 10 hostí.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$25 Od $25 za hosťa
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Pohyb pre dobrý pocit od Christiny

Prostredníctvom tanca, jogy a barre inšpirujem ľudí, aby sa pohybovali sebavedome a slobodne.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Los Angeles
Poskytovaná v ubytovaní hostiteľa Christina
$25 Od $25 za hosťa
Bezplatné storno

Pocit pohody

Užite si energizujúcu lekciu jogy, ktorá spája pohyb, všímavosť a hudbu pre dokonalé povznesenie nálady. Toto cvičenie je vhodné pre všetky úrovne a je navrhnuté tak, aby podporovalo radosť prostredníctvom všímavého pohybu a dýchania.
$25 $25 za hosťa
,
1 hod.

Klasické pilates

Je to prístupná forma pilatesu zameraná na držanie tela, dýchanie a uvedomené vyrovnanie. Ideálne pre začiatočníkov alebo tých, ktorí sa chcú znovu spojiť s telom prostredníctvom pomalého, zámerného pohybu.
$25 $25 za hosťa
,
1 hod.

Tanečná párty

Bavte sa s týmto hravým tanečným tréningom, ktorý vám zvýši srdcovú frekvenciu prostredníctvom zábavnej choreografie. Vyberte si z intenzívneho kardio, plnohodnotného tanečného programu alebo základných rytmov.
$25 $25 za hosťa
,
1 hod.

Sila a stabilita

Získajte silový tréning, ktorý spája telo a myseľ. Pohybujte sa s rozumom pomocou cvikov využívajúcich telesnú hmotnosť a odpor, ktoré sú navrhnuté tak, aby posilnili svaly, zvýšili energiu a zlepšili rovnováhu.
$25 $25 za hosťa
,
1 hod.

Pozorný pohyb

Toto sedenie je regeneračnou praxou pre telo a myseľ – s výberom jogy, pilatesu, tanca alebo mobility – spárovanou s riadeným dýchaním a meditáciou.
$25 $25 za hosťa
,
1 hod.

Pálenie pri cvičení s tyčou

Toto pozitívne barre cvičenie obsahuje pohyby s nízkym nárazom na tónovanie a zdvíhanie. Čaká vás dobrá hudba, energia a typický pocit, keď sa človek cíti dobre.
$300 $300 za hosťa
,
1 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Christina napísať.

Moja kvalifikácia

10 rokov skúseností
Pracoval som ako hostiteľ fitness a tanečných aktivít pre FitBit Premium, Amazon Halo a FP Movement.
Najvýznamnejší okamih v kariére
S Marinou som cestoval po celom svete v rámci programu BBC Radio London a vystupoval som v šou Jimmy Kimmel Live.
Vzdelanie a školenia
Mám skúsenosti s pilates, barre, silovým tréningom, jogou a vysokointenzívnym intervalovým tréningom.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Kam pôjdete

Los Angeles, Kalifornia, 90017

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 10 hostí.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?