Tréning absolútnej pohody

Prešla som od navštevovania kurzov tanečnej a fitness až po ich učenie! Potom som sa chcela naučiť, ako byť zdravá pre myseľ, telo aj dušu. Jóga, pilates, boot camp, silový tréning a osobný tréning.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Columbus
Poskytovaná vo vašom bývaní

Pohyb pre začiatočníkov/naťahovanie

$75 $75 za skupinu
,
1 hod.
Cvičenie pre začiatočníkov je pomalá jogová sekvencia navrhnutá tak, aby naučila základné pozície a prepojila dych s pohybom.Zameriava sa na plynulé, zámerné prechody medzi obmedzeným počtom póz, čo umožňuje novým praktikantom budovať silu, flexibilitu a sebadôveru bez rýchleho tempa alebo rizika zranenia.

Osobný tréning/BootCamp

$75 $75 za skupinu
,
1 hod.
Prídem k vám, aby bolo jednoduchšie zaradiť cvičenie do rušného programu a aby ste boli konzistentnejší. Dostanete odborné pokyny o vede o cvičení, správnej forme a technike. Na zabezpečenie kompletného tréningu použijem rôzne prenosné vybavenie, ako sú odporové pásy, stabilizačné lopty a kĺzavé disky. Môžem tiež využiť akékoľvek vybavenie, ktoré už máte na mieste konania. Tréning si môžete prispôsobiť podľa svojich potrieb a schopností.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Allie napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
7 rokov skúseností
Som certifikovaný osobný tréner na cestách a prinášam vám tréning. Nepotrebujete posilňovňu.
Najvýznamnejší okamih v kariére
200 hodín tréningu jogy, plus YIN a prenatálny, špecialista na funkčný tréning, Mat Pilates
Vzdelanie a školenia
Inštruktor jogy / Inštruktor skupinového fitness / Certifikovaný osobný tréner
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$75 Od $75 za skupinu
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Tréning absolútnej pohody

Prešla som od navštevovania kurzov tanečnej a fitness až po ich učenie! Potom som sa chcela naučiť, ako byť zdravá pre myseľ, telo aj dušu. Jóga, pilates, boot camp, silový tréning a osobný tréning.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Columbus
Poskytovaná vo vašom bývaní
$75 Od $75 za skupinu
Bezplatné storno

Pohyb pre začiatočníkov/naťahovanie

$75 $75 za skupinu
,
1 hod.
Cvičenie pre začiatočníkov je pomalá jogová sekvencia navrhnutá tak, aby naučila základné pozície a prepojila dych s pohybom.Zameriava sa na plynulé, zámerné prechody medzi obmedzeným počtom póz, čo umožňuje novým praktikantom budovať silu, flexibilitu a sebadôveru bez rýchleho tempa alebo rizika zranenia.

Osobný tréning/BootCamp

$75 $75 za skupinu
,
1 hod.
Prídem k vám, aby bolo jednoduchšie zaradiť cvičenie do rušného programu a aby ste boli konzistentnejší. Dostanete odborné pokyny o vede o cvičení, správnej forme a technike. Na zabezpečenie kompletného tréningu použijem rôzne prenosné vybavenie, ako sú odporové pásy, stabilizačné lopty a kĺzavé disky. Môžem tiež využiť akékoľvek vybavenie, ktoré už máte na mieste konania. Tréning si môžete prispôsobiť podľa svojich potrieb a schopností.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Allie napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
7 rokov skúseností
Som certifikovaný osobný tréner na cestách a prinášam vám tréning. Nepotrebujete posilňovňu.
Najvýznamnejší okamih v kariére
200 hodín tréningu jogy, plus YIN a prenatálny, špecialista na funkčný tréning, Mat Pilates
Vzdelanie a školenia
Inštruktor jogy / Inštruktor skupinového fitness / Certifikovaný osobný tréner
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?