Funkčný silový tréning od Pauly
Pracoval som so staršími ľuďmi, tínedžermi, olympijskými športovcami a mnohými ďalšími.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Los Angeles
Poskytovaná vo vašom bývaní
Funkčný tréning
Táto lekcia zahŕňa funkčný tréning s použitím pásov a vlastnej váhy, zahŕňa posúdenie dýchania, jadra tela a držania tela a ako tento tréning aplikovať v každodennom živote.
$75 $75 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $150
1 hod.
Základy pre začiatočníkov
Táto lekcia predstavuje základy dýchania, jadra a držania tela so zameraním na základné zručnosti.
$75 $75 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $150
1 hod.
Posilovanie stredu tela
Toto cvičenie posilňuje jadro tela správnymi dýchacími technikami a mechanikou chrbtice, čím sa zlepšuje celková kondícia a predchádza sa zraneniam.
$75 $75 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $150
1 hod.
Salsa
Tento balíček zahŕňa salsu pre začiatočníkov až mierne pokročilých, so zameraním na načasovanie, muzikálnosť a základnú choreografiu.Toto sedenie sa môže uskutočniť bez partnera.
$75 $75 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $150
1 hod.
Dokonalé držanie tela
Táto lekcia zahŕňa cvičenia, vizualizáciu, biomechaniku a cviky na precvičovanie trupu na vytvorenie a udržanie správneho držania tela.V tejto práci sa venuje aj sebapoznanie.
$75 $75 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $150
1 hod.
Základy pilatesu
Táto cvičebná práca zameraná na návrat k základom zahŕňa dýchanie, posilňovanie trupu a cvičenie, pričom sa rozvíja silný trup ako základ pre všetky cvičenia.
$75 $75 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $150
1 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Paula napísať.
Moja kvalifikácia
25 rokov skúseností
Počas 22 rokov jeho 40-ročnej praxe som školil Dr. Jeffa Jacobsa a jeho pacientov.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Som autorom knihy Everyday Fitness: Strength through Daily Life Activities, ktorá sa predáva na Amazone.
Vzdelanie a školenia
Mám certifikát z Pilates, ergonómie a práce s dospelými ľuďmi so zdravotným postihnutím.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.
Moja galéria
Prídem k vám
Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Na čo treba pamätať
Požiadavky na hostí
Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 10 hostí.
Bezbariérovosť
Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií
Storno podmienky
Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$75 Od $75 za hosťa
Bezplatné storno
Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality
Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?