Znovu sa zblížte prostredníctvom pohybu, hry a krásy východného pobrežia Havaja. Toto plážové cvičenie jogy pre všetky úrovne je premyslene navrhnuté pre rodiny a spája jemné pohyby, dýchanie a chvíle zvedavosti, ktoré pozývajú deti aj dospelých, aby boli plne prítomní spoločne. Či už oslavujete dovolenku, alebo len spomaľujete, tento zážitok vytvára zmysluplné spomienky obklopené oceánom, horami a čerstvým ostrovným vzduchom.

Spomaľte, než sa deň začne. Prostredníctvom riadeného dýchania regulujete svoj nervový systém, upokojíte myseľ a znovu sa spojíte so svojím telom v pokojnom prostredí pri oceáne. Potom sa stretneme v Le Cruz, mojej mobilnej rituálnej kaviarni, kde si vychutnáte ručne pripravené espresso alebo sezónny bylinný elixír podľa vlastného výberu. Odídete s pocitom vyrovnanosti, obnovenia a hlbokej pohody – zvnútra aj zvonku.

Zažite jedno z najkrajších rán na Oahu so súkromnou jogou a po nej si môžete zaplávať v oceáne. Po našom tréningu si užite prístup na pokojnú pláž, kde sa môžete ochladiť, plávať alebo si jednoducho vychutnať úchvatné pobrežie vlastným tempom.

Začnite svoj deň ručne pripraveným espressom alebo bylinkovým elixírom z Le Cruz a potom sa vydajte na prechádzku so sprievodcom po úchvatnom východnom pobreží Oʻahu. Počas cesty spomalíme, vychutnáme si krajinu a podelíme sa o príbehy o ostrove, miestnych farmách a rytme života na tomto mieste.

Začnite svoj deň nezabudnuteľným východom slnka na východnej strane ostrova Oʻahu. Prejdeme si joga cvičením pre všetky úrovne a na záver si môžete vybrať ručne pripravené espresso alebo sezónny bylinný elixír z Le Cruz, mojej mobilnej rituálnej kaviarne. Je to pomalé, osviežujúce ráno navrhnuté tak, aby prebudilo vaše telo, upokojilo vašu myseľ a spojilo vás s krásou Havaja.