Premena pohybu s kineziologičkou Michele Bondovou
Analyzujem pohyb (biomechaniku) a presne určujem, na čo sa má človek zamerať, aby bolo cvičenie produktívnejšie a každodenný pohyb príjemnejší, pohodlnejší a intenzívnejší.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Santa Monica
Poskytovaná v ubytovaní hostiteľa Michele
Základná majstrovská trieda
Toto sedenie hodnotí a poučuje o 6 základných cvičeniach, ktoré sú základom pre zapojenie jadra a zdravie. Toto hodnotenie a výučba sú ideálne pre tých, ktorí začínajú cvičiť, pociťujú stuhnutosť a bolesť, a dokonca aj pre športovcov! Tieto informácie chýbajú v bežnom dialógu o fitnes, cvičení a športe.
BONUS!!! Dostanete tiež video Bond Core Basics (zvyčajne sa predáva samostatne) spolu s prístupom k Micheleiným živým otázkam a odpovediam / aktualizáciám programu na 2 mesiace.
$75 $75 za hosťa
, 1 hod.
Premena pohybu
Tento proces pozostávajúci z DVOCH STRETNUTÍ identifikuje a opravuje nezrovnalosti v pohybe a držaní tela. Počas PRVÉHO sedenia sa hodnotí pohyb v hlavných kĺboch, ako aj časovanie a funkcia stredu tela. DRUHÉ stretnutie je zamerané na inštruktáž personalizovaného cvičebného programu vrátane techník na posilnenie stredu tela. To všetko spolu pomôže napraviť problémy a maximalizovať pokrok pri dosahovaní cieľov v oblasti kondície a pohybu. POZNÁMKA: Druhé stretnutie bude naplánované osobne počas prvého stretnutia.
$195 $195 za hosťa
, 2 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Michele napísať.
Ohodnotenie 5,0 z 5 hviezdičiek na základe 1 hodnotenia
Moja kvalifikácia
25 rokov skúseností
Pracoval som v špičkových zdravotných kluboch ako Spectrum Club a Bay Club.
Najvýznamnejší okamih v kariére
V roku 2024 som bol prijatý do vzdelávacej rady Fascia Research Society.
Vzdelanie a školenia
Mám magisterský titul v odbore kineziológia z University of Texas Permian Basin.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.
Moja galéria
Kam pôjdete
Santa Monica, Kalifornia, 90401
Na čo treba pamätať
Požiadavky na hostí
Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 1 hosť.
Bezbariérovosť
Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií
Storno podmienky
Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$75 Od $75 za hosťa
Bezplatné storno
Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality
Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?