Švédska masáž je jemná procedúra celého tela určená na uvoľnenie mysle a omladenie tela. Pomocou dlhých, plynulých ťahov a ľahkého až mierneho tlaku podporuje hlbokú relaxáciu a pocit pohody. Uvoľňuje svaly, zlepšuje krvný obeh, znižuje bolesť, zvyšuje flexibilitu a posilňuje imunitnú odpoveď.

Hlboká masáž tkaniva sa zameriava na hlbšie vrstvy svalov a spojivového tkaniva s cieľom uvoľniť chronické napätie a obnoviť zdravý pohyb. Používa pomalší, cielenejší tlak na dosiahnutie oblastí, ktoré sú napnuté, bolestivé alebo obmedzené. Zmierňuje chronické napätie a bolesť, zlepšuje pohyblivosť a držanie tela, podporuje hojenie, zlepšuje krvný obeh a znižuje stres.

Prenatálna masáž je jemná, ošetrujúca terapia určená špeciálne pre nastávajúce matky. Zameriava sa na zmiernenie nepohodlia, zníženie stresu a podporu celkovej pohody počas tehotenstva. Medzi výhody patrí zníženie opuchu, úľava od stresu a napätia, lepší spánok a lepšia nálada a energia. Prenatálna masáž nemôže a nemala by byť vykonávaná v prvom trimestri tehotenstva.

Masáž pre páry je spoločný zážitok, pri ktorom si dve osoby užívajú výhody masáže vedľa seba v tej istej miestnosti. Je ideálne pre partnerov, priateľov alebo rodinných príslušníkov, ktorí si chcú oddýchnuť a znovu sa spojiť. Váš zážitok bude zahŕňať spoločnú relaxáciu, zníženie stresu, posilnenie spojenia, osobnú starostlivosť a celkové zlepšenie pohody.

Lymfatická drenážna masáž je jemná, rytmická technika, ktorá pomáha stimulovať lymfatický systém tela – sieť zodpovednú za odstraňovanie odpadu, toxínov a prebytočnej tekutiny. Táto ľahká terapia podporuje prirodzenú detoxikáciu a podporuje celkovú pohodu. Medzi výhody patrí zníženie opuchu, zníženie zadržiavania vody, zlepšenie obehu a imunitnej funkcie, relaxácia a zníženie stresu.

Shiatsu je tradičná japonská forma práce s telom, ktorá využíva jemný tlak, naťahovanie a rytmický dotyk na obnovenie rovnováhy a harmónie v tele. Slovo „shiatsu“ znamená „tlak prstov“ a technika sa zameriava na stimuláciu energetických dráh na podporu fyzickej aj emocionálnej pohody. Medzi výhody patrí zníženie svalového napätia, zlepšenie toku energie, zníženie stresu a úzkosti, zlepšenie obehu a flexibility a podpora celkovej pohody.