Joga s Rossanou

Jogu praktizujem s veľkou vášňou. Cvičenie jogy je nevyhnutné pre môj štýl, ktorý je založený na rešpekte, pohode a rovnováhe.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Miláno
Poskytovaná vo vašom bývaní

Skupinové cvičenie

$42 $42 za hosťa
,
1 hod.
Kurz je určený pre skupiny najmenej 3 osôb na 60 minút cvičenia hatha, jin alebo vinyasa jogy. Opätovné prepojenie tela, mysle a duše. V taliančine alebo angličtine.

Energizujúci tok

$59 $59 za skupinu
,
30 min.
30-minútové cvičenie jogy, ktoré zahŕňa zahrievanie, cvičenia chrbtice a pozdrav slnku. Špeciálna pozornosť venovaná dýchaniu, pre krátke, ale príjemné cvičenie.

Hĺbkové natiahnutie

$71 $71 za skupinu
,
45 min.
45-minútové cvičenie jogy, pri ktorom zostanete na podložke väčšinu trvania. Relaxácia, otvorenie hrudníka a dýchanie budú ústrednými bodmi tohto cvičenia, vďaka čomu je ideálne na relaxáciu.

Power Vinyasa

$71 $71 za skupinu
,
45 min.
45-minútové cvičenie power jogy. Zábavná a dynamická lekcia s rozcvičkou a odpočinkom. Pripravte sa na pohyb!

Detoxikačný tok

$71 $71 za skupinu
,
45 min.
45-minútové cvičenie jogy, ktoré zahŕňa širokú škálu pozícií s krútením. Počas tohto cvičenia budete mať možnosť udržať pozície s otočením a pracovať s otočením tak, že budete vykonávať silný a neustály tok. Účelom tohto kurzu jogy je rozhýbať vás, rozpotiať a rozdýchať.

Sila a rovnováha

$71 $71 za skupinu
,
45 min.
45-minútové cvičenie jogy, ktoré zahŕňa aktívne zahrievanie, stojacie a vyvažovacie pozície a pohyby na zvýšenie sily, prácu s dychom a získanie flexibility.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Rossana napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
2 roky skúseností
15 rokov praxe Učím súkromne a v divadle. Praktiky v taliančine a angličtine
Najvýznamnejší okamih v kariére
Učím nielen dospelých, ale aj deti, Retríty na Malorke a Tenerife.
Vzdelanie a školenia
Certifikácia Hatha, Yin. Vinyasa, Yoga Alliance
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Oblasti, kam cestujem za hosťami: Miláno. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$42 Od $42 za hosťa
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Joga s Rossanou

Jogu praktizujem s veľkou vášňou. Cvičenie jogy je nevyhnutné pre môj štýl, ktorý je založený na rešpekte, pohode a rovnováhe.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Miláno
Poskytovaná vo vašom bývaní
$42 Od $42 za hosťa
Bezplatné storno

Skupinové cvičenie

$42 $42 za hosťa
,
1 hod.
Kurz je určený pre skupiny najmenej 3 osôb na 60 minút cvičenia hatha, jin alebo vinyasa jogy. Opätovné prepojenie tela, mysle a duše. V taliančine alebo angličtine.

Energizujúci tok

$59 $59 za skupinu
,
30 min.
30-minútové cvičenie jogy, ktoré zahŕňa zahrievanie, cvičenia chrbtice a pozdrav slnku. Špeciálna pozornosť venovaná dýchaniu, pre krátke, ale príjemné cvičenie.

Hĺbkové natiahnutie

$71 $71 za skupinu
,
45 min.
45-minútové cvičenie jogy, pri ktorom zostanete na podložke väčšinu trvania. Relaxácia, otvorenie hrudníka a dýchanie budú ústrednými bodmi tohto cvičenia, vďaka čomu je ideálne na relaxáciu.

Power Vinyasa

$71 $71 za skupinu
,
45 min.
45-minútové cvičenie power jogy. Zábavná a dynamická lekcia s rozcvičkou a odpočinkom. Pripravte sa na pohyb!

Detoxikačný tok

$71 $71 za skupinu
,
45 min.
45-minútové cvičenie jogy, ktoré zahŕňa širokú škálu pozícií s krútením. Počas tohto cvičenia budete mať možnosť udržať pozície s otočením a pracovať s otočením tak, že budete vykonávať silný a neustály tok. Účelom tohto kurzu jogy je rozhýbať vás, rozpotiať a rozdýchať.

Sila a rovnováha

$71 $71 za skupinu
,
45 min.
45-minútové cvičenie jogy, ktoré zahŕňa aktívne zahrievanie, stojacie a vyvažovacie pozície a pohyby na zvýšenie sily, prácu s dychom a získanie flexibility.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Rossana napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
2 roky skúseností
15 rokov praxe Učím súkromne a v divadle. Praktiky v taliančine a angličtine
Najvýznamnejší okamih v kariére
Učím nielen dospelých, ale aj deti, Retríty na Malorke a Tenerife.
Vzdelanie a školenia
Certifikácia Hatha, Yin. Vinyasa, Yoga Alliance
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Oblasti, kam cestujem za hosťami: Miláno. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?