Skupinová joga (pre 7 alebo viac osôb). Predstavte si, že cvičíte jogu v tieni starobylých dubov a olivovníkov, obklopení tichom prírody, ktoré vás obklopuje. Ponorte sa do pokojného cvičenia jogy s výhľadom na kopce Chianti. Je to holistický wellness zážitok, ktorý spája fyzické a meditatívne cvičenie jogy s prírodou. Potom ponúkam čerstvé, prírodné, domáce nápoje pripravené z bylín z mojej záhrady – ideálny spôsob, ako ukončiť hodinu jogy. Úplná relaxácia.

Lekcie sa konajú vonku, v priestoroch, ktoré ponúkajú úchvatný výhľad na kopce Chianti. Na svojich lekciách sa vždy snažím uplatniť osobný prístup v závislosti od typu študenta. Vôňa kadidla a organický esenciálny olej, ktorý navrhujem umiestniť vedľa ľanového vankúša na zlepšenie relaxácie, sú mojou osobnou voľbou. V poslednej dobe rád ukončujem lekciu pokojným zvukom tibetských zvonov. Budete mať silné telo a myseľ bez napätia.

Po cvičení jogy si dáme občerstvenie: osviežujúce nápoje s bylinkami z mojej záhrady alebo čaj na jogu alebo pohár organického vína s miestnymi občerstvením a aperitívom s nulovým počtom kilometrov so zeleninou z mojej záhrady. Chutná prestávka po tréningu, často pozostávajúca z ľahkých a zdravých alebo zložitejších a s danou oblasťou spojených občerstvení a nápojov. Chvíľa na zdieľanie vašich skúseností a využitie energie tohto nádherného miesta.

Joga na kopci Chianti s otvoreným ohňom je zážitok pre všetky zmysly. Teplo a mihotavé svetlo plameňov umocňujú relaxáciu a vytvárajú intímnu a transformačnú atmosféru, ktorá je ideálna na cvičenie hatha jogy. V malom dome obklopenom krásnou prírodou sa môžete sústrediť na vnútorný oheň a spojiť telo a myseľ. Vin brûlé ponúkaný na konci tréningu nie je len nápoj, ale okamih zdieľania, ideálny na zimu!