Namaste Pohyb s Nicole
Po dni strávenom na cestách si trochu pretiahnite kĺby, zorientujte sa v LA s rannou jogou alebo si doprajte trochu potu uprostred dovolenky!
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Los Angeles
Poskytovaná vo vašom bývaní
Rýchla prechádzka po pláži
Zahŕňa to prechádzku s kamarátmi po malebných trasách, ktorá vám zrýchli tep a nabije vás vitamínom D.
$60 $60 za hosťa
, 1 hod.
Silový tréning
Tento komplexný silový tréning udrží vašu kondíciu a metabolizmus počas cestovania.
$120 $120 za hosťa
, 1 hod.
Cestovná joga: strečing a regenerácia
Zbavte sa napätia a kŕčov, ktoré prichádzajú s dlhými letmi, cestovaním po cestách a prehliadkami pamiatok. Toto súkromné lekcie jogy sa zameriavajú na boky, zadné stehenné svaly, krížovú oblasť, ramená, krk a lýtka pomocou jemného naťahovania, dychových cvičení a relaxačných techník. Ideálne na zotavenie po pásmovej chorobe a stuhnutie po cestovaní. Vhodné pre všetky úrovne a prispôsobené potrebám vášho tela, aby ste sa cítili svieži, mobilní a pripravení na ďalšie dobrodružstvo.
$135 $135 za hosťa
, 1 hod.
Yin a obnova 60: Hlboký strečing
Spomaľte a načerpite nové sily na tomto súkromnom 60-minútovom cvičení jogy Yin & Restore. Prostredníctvom dlhých podporovaných pozícií, jemného strečingu a upokojujúceho dýchania uvoľníte hlboké napätie, zlepšíte si flexibilitu a upokojíte nervový systém. Toto cvičenie je ideálne na zmiernenie stresu, regeneráciu, lepší spánok a úplný relax. Vhodné pre všetky úrovne a plne prispôsobené vašim potrebám, vďaka čomu sa budete cítiť oddýchnutí, v rovnováhe a s novou energiou.
$135 $135 za hosťa
, 1 hod.
Yin & Restore 90: Hlboký strečing
Spomaľte a načerpite nové sily na tomto súkromnom 90-minútovom cvičení jogy Yin & Restore. Prostredníctvom dlhých podporovaných pozícií, jemného strečingu a upokojujúceho dýchania uvoľníte hlboké napätie, zlepšíte si flexibilitu a upokojíte nervový systém. Toto cvičenie je ideálne na zmiernenie stresu, regeneráciu, lepší spánok a úplný relax. Vhodné pre všetky úrovne a plne prispôsobené vašim potrebám, vďaka čomu sa budete cítiť oddýchnutí, v rovnováhe a s novou energiou.
$185 $185 za hosťa
, 1 hod. 30 min.
Skupinová joga
Súkromný kurz jogy pre maximálne 10 hostí, ktorý ponúka na výber rôzne typy cvičenia (vinyasa, ashtanga, yin / regeneračná, sculpt).
$400 $400 za skupinu
, 1 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Nicole napísať.
Ohodnotenie 5,0 z 5 hviezdičiek na základe 1 hodnotenia
Moja kvalifikácia
3 roky skúseností
John Reed Santa Monica
John Reed, centrum Los Angeles
Najvýznamnejší okamih v kariére
Rada pomáham klientom s istotou udržať ich prvú stojku na hlave, čo je skutočný míľnik.
Vzdelanie a školenia
Som tiež inštruktorkou jogy RYT-200 a mám certifikáciu CorePower Yoga Sculpt.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.
Moja galéria
Prídem k vám
Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Na čo treba pamätať
Požiadavky na hostí
Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.
Bezbariérovosť
Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií
Storno podmienky
Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$60 Od $60 za hosťa
Bezplatné storno
Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality
Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?