Kurz jogy pre všetkých

Súkromná lekcia hatha-vinyasa alebo jin a joga nidra v Lisabone. Prispôsobené vašim potrebám a úrovni, s meditáciou, dychovými cvičeniami, ásanami a riadenou relaxáciou.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Lisbon
Poskytovaná vo vašom bývaní

1-hodinová lekcia jogy

Učím hatha-vinyasa jogu a jin jogu. Milujem súkromné lekcie, pretože sa môžem skutočne prispôsobiť vašim potrebám, želaniam a úrovni. Každá lekcia začína krátkou meditáciou alebo pranayamou (dýchacie techniky) a potom nasleduje strečing. Potom prichádza niekoľko pozdravov slnku, sekvencie ásan (jógových pozícií) a savasana (relaxácia) s často niektorými esenciálnymi olejmi, masáž krku a hlavy.
$70 $70 za hosťa
,
1 hod.

1-hodinová lekcia jogy a 30-minútová lekcia joga nidra

Učím hatha-vinyasa jogu a jin jogu. Kurzy sú otvorené pre všetky úrovne. Každá lekcia začína krátkou meditáciou pred strečingom tela. Potom prichádza niekoľko pozdravov slnku, niekoľko sekvencií ásan (jógových pozícií), niekedy pranajáma (dychové techniky) a savasana (relaxácia) s často niektorými esenciálnymi olejmi, masážou krku a hlavy. Potom nasleduje 30-minútová joga nidra, riadená meditácia, ktorá vám pomôže obnoviť energiu a na konci sa budete cítiť úplne uvoľnene.
$82 $82 za hosťa
,
1 hod. 30 min.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Blandine napísať.

Moja kvalifikácia

5 rokov skúseností
Učím Hatha-Vinyasa a Yin Yoga už 5 rokov v Lisabone.
Vzdelanie a školenia
Absolvovala som 200 hodín Hatha-Vinyasa Yoga TTC v Kolumbii a 300 hodín Yin Yoga TTC v Indii.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: 1170-197, Lisabon, Portugalsko

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$70 Od $70 za hosťa
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Kurz jogy pre všetkých

Súkromná lekcia hatha-vinyasa alebo jin a joga nidra v Lisabone. Prispôsobené vašim potrebám a úrovni, s meditáciou, dychovými cvičeniami, ásanami a riadenou relaxáciou.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Lisbon
Poskytovaná vo vašom bývaní
$70 Od $70 za hosťa
Bezplatné storno

1-hodinová lekcia jogy

Učím hatha-vinyasa jogu a jin jogu. Milujem súkromné lekcie, pretože sa môžem skutočne prispôsobiť vašim potrebám, želaniam a úrovni. Každá lekcia začína krátkou meditáciou alebo pranayamou (dýchacie techniky) a potom nasleduje strečing. Potom prichádza niekoľko pozdravov slnku, sekvencie ásan (jógových pozícií) a savasana (relaxácia) s často niektorými esenciálnymi olejmi, masáž krku a hlavy.
$70 $70 za hosťa
,
1 hod.

1-hodinová lekcia jogy a 30-minútová lekcia joga nidra

Učím hatha-vinyasa jogu a jin jogu. Kurzy sú otvorené pre všetky úrovne. Každá lekcia začína krátkou meditáciou pred strečingom tela. Potom prichádza niekoľko pozdravov slnku, niekoľko sekvencií ásan (jógových pozícií), niekedy pranajáma (dychové techniky) a savasana (relaxácia) s často niektorými esenciálnymi olejmi, masážou krku a hlavy. Potom nasleduje 30-minútová joga nidra, riadená meditácia, ktorá vám pomôže obnoviť energiu a na konci sa budete cítiť úplne uvoľnene.
$82 $82 za hosťa
,
1 hod. 30 min.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Blandine napísať.

Moja kvalifikácia

5 rokov skúseností
Učím Hatha-Vinyasa a Yin Yoga už 5 rokov v Lisabone.
Vzdelanie a školenia
Absolvovala som 200 hodín Hatha-Vinyasa Yoga TTC v Kolumbii a 300 hodín Yin Yoga TTC v Indii.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: 1170-197, Lisabon, Portugalsko

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?