Osobný tréning s Katey

Viac ako 6 rokov skúseností ako osobný tréner s certifikáciou NASM. Fitness je životný štýl, poďme na to spoločne. Získajte 50 % zľavu na tréning so mnou pomocou kódu NYHOST50
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste New York
Poskytovaná vo vašom bývaní

Glutecamp: Zadok a brucho

$45 $45 za hosťa
,
30 min.
Glutecamp aktivuje a izoluje sedacie svaly pre maximálnu silu a tvarovanie. Tento tréning je zameraný na najväčšie svaly v tele a prináša efektívne a intenzívne cvičenie, ktoré zvyšuje výkon, podporuje zdravie kĺbov a posilňuje celé telo.

Valentínske cvičenie pre páry 2 za 1

 $48 za hosťa, predtým $60
,
1 hod.
Tento valentínsky tréning pre páry 2 v 1 je určený pre partnerov, ktorí chcú zažiť zábavný, prepojený a energický zážitok. Budete sa pohybovať prostredníctvom silových cvičení, interaktívnych výziev a riadeného strečingu, ktoré budujú dôveru, komunikáciu a tímovú prácu. Ideálne pre páry všetkých fitness úrovní: jedno sedenie, dvaja ľudia, dvojnásobná motivácia. Zábavný a aktívny spôsob, ako osláviť Valentína a zostať silný, uvoľnený a prepojený!

Valentínsky párny tanec 2 za 1

$60 $60 za hosťa
,
1 hod.
Pohyhujte sa, spojte sa a zabávajte sa spolu na tanečnom parkete. Tento kurz tanca pre páry na Valentína je hravý a príjemný zážitok navrhnutý tak, aby pomohol partnerom spojiť sa prostredníctvom rytmu a pohybu. Naučíte sa jednoduchú choreografiu, prepojenie s partnerom a hudobnosť v uvoľnenom a podpornom prostredí – nie je potrebná žiadna tanečná skúsenosť. Ideálne pre páry, ktoré hľadajú jedinečné valentínske rande, ktoré je zábavné, koketné a nezabudnuteľné. Poďte sa spolu smiať, hýbať a tvoriť.

Tanečné kurzy pre dospelých

$60 $60 za hosťa
,
1 hod.
Počas tohto hodinového sedenia prebudíme tanečníka vo vás v zábavnom a podpornom prostredí. Všetky úrovne sú vítané. Vyberte si z jazzu, hip hopu alebo baletu s dynamickým zahrievaním, po ktorom nasleduje ľahko sledovateľná choreografia, ktorá buduje sebavedomie, hudobnosť a kvalitu pohybu. Či už sa k tancu vraciate, alebo to skúšate prvýkrát, tento kurz je o vyjadrení, pohybe a užívaní si procesu.

Súkromný tréning pre malé skupiny

$80 $80 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $100
,
1 hod.
Priveďte priateľa! Súkromný tréning v malej skupine vám umožní zažiť individuálnu pozornosť trénera pri cvičení s 1 až 3 ďalšími ľuďmi.

Balíček Sila a zotavenie

$120 $120 za hosťa
,
1 hod.
Balíček sedení Sila a zotavenie navrhnutý na budovanie sily, zotavenie a celkovú kvalitu pohybu. 10 minút: Dynamické strečingové cvičenie Riadená mobilita a aktivácia na prípravu tela, zvýšenie rozsahu pohybu a zníženie rizika zranenia. 30 minút: silový tréning Prispôsobený silový tréning na podporu vašich cieľov. 20 minút: Obnova a reset Strečing a následná masáž pištoľou Hypervolt podporujú krvný obeh, znižujú svalové napätie a podporujú regeneráciu.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Katey napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
6 rokov skúseností
Funkčný tréning šitý na mieru vašim cieľom! 6 rokov a stovky klientov!
Najvýznamnejší okamih v kariére
NASM CPT, trénerka Equinox a inštruktorka skupinového fitnesu, Crunch Fitness, trénerka celebrít
Vzdelanie a školenia
BS v kineziológii a BFA v tanci z Michiganskej univerzity, NASM CPT.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: New York, New York, 10024

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$45 Od $45 za hosťa
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Osobný tréning s Katey

Viac ako 6 rokov skúseností ako osobný tréner s certifikáciou NASM. Fitness je životný štýl, poďme na to spoločne. Získajte 50 % zľavu na tréning so mnou pomocou kódu NYHOST50
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste New York
Poskytovaná vo vašom bývaní
$45 Od $45 za hosťa
Bezplatné storno

Glutecamp: Zadok a brucho

$45 $45 za hosťa
,
30 min.
Glutecamp aktivuje a izoluje sedacie svaly pre maximálnu silu a tvarovanie. Tento tréning je zameraný na najväčšie svaly v tele a prináša efektívne a intenzívne cvičenie, ktoré zvyšuje výkon, podporuje zdravie kĺbov a posilňuje celé telo.

Valentínske cvičenie pre páry 2 za 1

 $48 za hosťa, predtým $60
,
1 hod.
Tento valentínsky tréning pre páry 2 v 1 je určený pre partnerov, ktorí chcú zažiť zábavný, prepojený a energický zážitok. Budete sa pohybovať prostredníctvom silových cvičení, interaktívnych výziev a riadeného strečingu, ktoré budujú dôveru, komunikáciu a tímovú prácu. Ideálne pre páry všetkých fitness úrovní: jedno sedenie, dvaja ľudia, dvojnásobná motivácia. Zábavný a aktívny spôsob, ako osláviť Valentína a zostať silný, uvoľnený a prepojený!

Valentínsky párny tanec 2 za 1

$60 $60 za hosťa
,
1 hod.
Pohyhujte sa, spojte sa a zabávajte sa spolu na tanečnom parkete. Tento kurz tanca pre páry na Valentína je hravý a príjemný zážitok navrhnutý tak, aby pomohol partnerom spojiť sa prostredníctvom rytmu a pohybu. Naučíte sa jednoduchú choreografiu, prepojenie s partnerom a hudobnosť v uvoľnenom a podpornom prostredí – nie je potrebná žiadna tanečná skúsenosť. Ideálne pre páry, ktoré hľadajú jedinečné valentínske rande, ktoré je zábavné, koketné a nezabudnuteľné. Poďte sa spolu smiať, hýbať a tvoriť.

Tanečné kurzy pre dospelých

$60 $60 za hosťa
,
1 hod.
Počas tohto hodinového sedenia prebudíme tanečníka vo vás v zábavnom a podpornom prostredí. Všetky úrovne sú vítané. Vyberte si z jazzu, hip hopu alebo baletu s dynamickým zahrievaním, po ktorom nasleduje ľahko sledovateľná choreografia, ktorá buduje sebavedomie, hudobnosť a kvalitu pohybu. Či už sa k tancu vraciate, alebo to skúšate prvýkrát, tento kurz je o vyjadrení, pohybe a užívaní si procesu.

Súkromný tréning pre malé skupiny

$80 $80 za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: $100
,
1 hod.
Priveďte priateľa! Súkromný tréning v malej skupine vám umožní zažiť individuálnu pozornosť trénera pri cvičení s 1 až 3 ďalšími ľuďmi.

Balíček Sila a zotavenie

$120 $120 za hosťa
,
1 hod.
Balíček sedení Sila a zotavenie navrhnutý na budovanie sily, zotavenie a celkovú kvalitu pohybu. 10 minút: Dynamické strečingové cvičenie Riadená mobilita a aktivácia na prípravu tela, zvýšenie rozsahu pohybu a zníženie rizika zranenia. 30 minút: silový tréning Prispôsobený silový tréning na podporu vašich cieľov. 20 minút: Obnova a reset Strečing a následná masáž pištoľou Hypervolt podporujú krvný obeh, znižujú svalové napätie a podporujú regeneráciu.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Katey napísať.

Moja kvalifikácia

Osobný tréner
6 rokov skúseností
Funkčný tréning šitý na mieru vašim cieľom! 6 rokov a stovky klientov!
Najvýznamnejší okamih v kariére
NASM CPT, trénerka Equinox a inštruktorka skupinového fitnesu, Crunch Fitness, trénerka celebrít
Vzdelanie a školenia
BS v kineziológii a BFA v tanci z Michiganskej univerzity, NASM CPT.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: New York, New York, 10024

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?