Pilates, šport a relax s Máriou Terezou

Expertka na športové zdravie a pilates. Viac ako 30 klientov trénovaných na zvýšenie ich energie. Funkčný, starostlivý a radostný prístup k trvalej premene vašej pohody.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Paris
Poskytovaná vo vašom bývaní

Pilates – Skupinové cvičenie

Posilnite svoje hlboké svaly, zlepšite pohyblivosť a koordináciu. Je ideálny čas znovu nadviazať spojenie so svojím telom, naučiť sa lepšie ovládať svoje pohyby a zmierniť bolesť. Skvelé na zmiernenie osteoartikulárnych problémov. Kurzy sú prispôsobené vašim potrebám a želaniam a konajú sa doma v malej skupine minimálne 3 a maximálne 8 osôb. Stretnutie trvá jednu hodinu.
30 $ USD 30 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 81 $ USD
,
1 hod.

Zábavný tréning – skupinové cvičenie

Celé cvičenie (1 hodina) na zvýšenie sily, pohyblivosti, koordinácie, vytrvalosti a kardio v malej skupine (3 až 6 osôb). Rôzne cviky s gumou, TRX (závesné popruhy), voľnými závažiami a telesnou hmotnosťou. Doma: Cestujem s potrebným vybavením. V miestnosti: poskytuje sa všetko toto vybavenie, ako aj všetko vybavenie dostupné v miestnosti (činky, tyče atď.). Minimálne 3 účastníci, maximálne 6
30 $ USD 30 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 81 $ USD
,
1 hod.

Tanečný workshop: Súkromné podujatie

100 % slávnostný tanečný kurz, ideálny na rozlúčku so slobodou, narodeniny alebo stretnutie dievčat! Na programe: naučenie sa základných krokov a krátka choreografia vytvorená špeciálne na túto príležitosť. Urobte si chvíľku pre seba, aby ste sa znovu spojili so svojím telom a zmyselnosťou, a zároveň sa smejte a užite si skvelý čas s priateľmi. Nie je potrebná žiadna úroveň; cieľom je baviť sa a uvoľniť sa. Cestujem so zvukom a dobrou náladou!
30 $ USD 30 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 116 $ USD
,
1 hod.

Pilates – súkromné lekcie

Individuálny pilates (1 hodina): exkluzívny tréning s veľmi presnými korekciami. Tréning prispôsobený vášmu tempu a konkrétnym potrebám s cieľom dosiahnuť požadované výsledky. Presnosť, zdravie a láskavosť.
93 $ USD 93 $ USD za hosťa
,
1 hod.

Zábavné cvičenie – súkromné stretnutie

1-hodinové súkromné sedenie, 100 % šité na mieru na posilnenie vašej celkovej pohody! V rámci starostlivého prístupu k fitness pracujeme na sile, pohyblivosti, koordinácii, vytrvalosti a kardio podľa vašich potrieb a želaní v danom čase. Užite si zábavné cvičenia (odporové gumy, TRX, cvičenie s vlastnou hmotnosťou, voľné činky) a napredujte vlastným tempom. Prídem k vám so zariadením alebo vás prijmem vo svojej jedálni. Energizujúca prestávka, po ktorej odídete s ľahkým srdcom.
93 $ USD 93 $ USD za hosťa
,
1 hod.

Samostatná masážna procedúra

Hlboká relaxácia po náročnom dni: sedenie kombinujúce vlastnú masáž (loptou/valčekom) na uvoľnenie fascií a strečingové cvičenia. Podporte svoju produkciu serotonínu úplným uvoľnením na konci terapie.
105 $ USD 105 $ USD za hosťa
,
1 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Maria Teresa napísať.

Ohodnotenie 5,0 z 5 hviezdičiek na základe 2 hodnotení

Moja kvalifikácia

2 roky skúseností
Svoje odborné znalosti som mohol využiť v 5 rôznych krajinách.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Skúsenosti v prémiovom klube a viac ako 90 ľudí nasmerovaných k lepšiemu životnému štýlu.
Vzdelanie a školenia
Absolvent CQP IF. Certifikáty Pilates Mat, Šport a zdravie, Výživa a šport a obezita.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: 92130, Issy-les-Moulineaux, Francúzsko

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
30 $ USD Od 30 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 81 $ USD
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Pilates, šport a relax s Máriou Terezou

Expertka na športové zdravie a pilates. Viac ako 30 klientov trénovaných na zvýšenie ich energie. Funkčný, starostlivý a radostný prístup k trvalej premene vašej pohody.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Paris
Poskytovaná vo vašom bývaní
30 $ USD Od 30 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 81 $ USD
Bezplatné storno

Pilates – Skupinové cvičenie

Posilnite svoje hlboké svaly, zlepšite pohyblivosť a koordináciu. Je ideálny čas znovu nadviazať spojenie so svojím telom, naučiť sa lepšie ovládať svoje pohyby a zmierniť bolesť. Skvelé na zmiernenie osteoartikulárnych problémov. Kurzy sú prispôsobené vašim potrebám a želaniam a konajú sa doma v malej skupine minimálne 3 a maximálne 8 osôb. Stretnutie trvá jednu hodinu.
30 $ USD 30 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 81 $ USD
,
1 hod.

Zábavný tréning – skupinové cvičenie

Celé cvičenie (1 hodina) na zvýšenie sily, pohyblivosti, koordinácie, vytrvalosti a kardio v malej skupine (3 až 6 osôb). Rôzne cviky s gumou, TRX (závesné popruhy), voľnými závažiami a telesnou hmotnosťou. Doma: Cestujem s potrebným vybavením. V miestnosti: poskytuje sa všetko toto vybavenie, ako aj všetko vybavenie dostupné v miestnosti (činky, tyče atď.). Minimálne 3 účastníci, maximálne 6
30 $ USD 30 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 81 $ USD
,
1 hod.

Tanečný workshop: Súkromné podujatie

100 % slávnostný tanečný kurz, ideálny na rozlúčku so slobodou, narodeniny alebo stretnutie dievčat! Na programe: naučenie sa základných krokov a krátka choreografia vytvorená špeciálne na túto príležitosť. Urobte si chvíľku pre seba, aby ste sa znovu spojili so svojím telom a zmyselnosťou, a zároveň sa smejte a užite si skvelý čas s priateľmi. Nie je potrebná žiadna úroveň; cieľom je baviť sa a uvoľniť sa. Cestujem so zvukom a dobrou náladou!
30 $ USD 30 $ USD za hosťa
Minimálna cena za rezerváciu: 116 $ USD
,
1 hod.

Pilates – súkromné lekcie

Individuálny pilates (1 hodina): exkluzívny tréning s veľmi presnými korekciami. Tréning prispôsobený vášmu tempu a konkrétnym potrebám s cieľom dosiahnuť požadované výsledky. Presnosť, zdravie a láskavosť.
93 $ USD 93 $ USD za hosťa
,
1 hod.

Zábavné cvičenie – súkromné stretnutie

1-hodinové súkromné sedenie, 100 % šité na mieru na posilnenie vašej celkovej pohody! V rámci starostlivého prístupu k fitness pracujeme na sile, pohyblivosti, koordinácii, vytrvalosti a kardio podľa vašich potrieb a želaní v danom čase. Užite si zábavné cvičenia (odporové gumy, TRX, cvičenie s vlastnou hmotnosťou, voľné činky) a napredujte vlastným tempom. Prídem k vám so zariadením alebo vás prijmem vo svojej jedálni. Energizujúca prestávka, po ktorej odídete s ľahkým srdcom.
93 $ USD 93 $ USD za hosťa
,
1 hod.

Samostatná masážna procedúra

Hlboká relaxácia po náročnom dni: sedenie kombinujúce vlastnú masáž (loptou/valčekom) na uvoľnenie fascií a strečingové cvičenia. Podporte svoju produkciu serotonínu úplným uvoľnením na konci terapie.
105 $ USD 105 $ USD za hosťa
,
1 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Maria Teresa napísať.

Ohodnotenie 5,0 z 5 hviezdičiek na základe 2 hodnotení

Moja kvalifikácia

2 roky skúseností
Svoje odborné znalosti som mohol využiť v 5 rôznych krajinách.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Skúsenosti v prémiovom klube a viac ako 90 ľudí nasmerovaných k lepšiemu životnému štýlu.
Vzdelanie a školenia
Absolvent CQP IF. Certifikáty Pilates Mat, Šport a zdravie, Výživa a šport a obezita.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: 92130, Issy-les-Moulineaux, Francúzsko

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?