Toto tradičné thajské ošetrenie sa zameriava na reflexné oblasti nôh prostredníctvom tlaku a natiahnutia. Jeho cieľom je stimulovať krvný obeh, uvoľniť hlboké svaly a podporiť pocit vitality. Jeho praktizovanie prispieva k všeobecnej relaxácii tela a mysle.

Táto masáž sa vyznačuje širokými a obklopujúcimi pohybmi. Jeho cieľom je uvoľniť telo, znížiť únavu a podporiť lepší spánok. Jeho praktizovanie môže tiež pomôcť zlepšiť flexibilitu a vitalitu.

Toto sedenie kombinuje tonické gestá a jemné pohyby v kompletnom a rytmickom prístupe. Jeho cieľom je uvoľniť svalové napätie, stimulovať krvný obeh a prispieť k odvodneniu tela. Tento postup umožňuje lepšie mobilizovať vašu energiu.

Táto plynulá a zmyselná masáž pochádza z Indie a praktizuje sa jemnými a nepretržitými pohybmi. Jeho cieľom je uvoľniť telo a myseľ, znížiť nervozitu a podporiť životnú energiu. Jeho praktizovanie podporuje hlboký pocit pokoja a rovnováhy.

Masáž Shirodhara je vhodná pre každého (starších ľudí, prepracovaných manažérov, vystresovaných študentov...). Najprv v sede a potom v ľahu, podporuje to úplnú relaxáciu. Trenie, masáž a poklepávanie spôsobia, že každé napätie zmizne a okamžite vám poskytnú skvelý pocit pohody. Táto masáž je známa tým, že bojuje proti nespavosti, znižuje migrény a uvoľňuje myšlienky. Vykonáva sa s oblečením, pričom horná časť tela je zakrytá uterákom alebo sarongom.

Táto masáž „na mieru“ kombinuje rôzne techniky z balijskej, ajurvédskej, kalifornskej alebo lomi-lomi masáže. Sedenie sa začína jednoduchým strečingom a riadenou relaxáciou, ktorá pripraví telo na relaxáciu. Pokračuje tekutou masážou prispôsobenou každej osobe, ktorá podporuje relaxáciu a pohodu.