Športové a wellness tréningy od Émilie

Viedol som tím gymnastov na majstrovstvá Francúzska.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Paris
Poskytovaná vo vašom bývaní

Kolektívne školenie

Toto malé skupinové sedenie má až 6 účastníkov. Cvičenie zahŕňa progresívne zahrievanie, cielené posilňovanie svalov, strečing a čas na relax.
$35 $35 za hosťa
,
1 hod.

Pilates s jemnou energiou

Toto cvičenie pilates sa zameriava na dýchanie a plynulý pohyb. Cvičenia sú zamerané na brušné svaly, chrbát a držanie tela, aby sa telo posilnilo do hĺbky. Každý pohyb je určený na zlepšenie tónu, flexibility a rovnováhy. Stretnutie sa končí strečingom.
$47 $47 za hosťa
,
1 hod.

Jednoduché a výkonné vystuženie

Toto cvičenie s vlastnou váhou využíva dostupné vybavenie, ako sú činky, odporové gumy alebo kettlebell. Cvičenia sa vyžadujú celého tela, od nôh až po brušné svaly, v stoji alebo na podlahe, bez zložitého vybavenia. Program kombinuje rôzne série s krátkymi prestávkami na vybudovanie sily, zlepšenie držania tela a zvýšenie dennej energie.
$47 $47 za hosťa
,
1 hod.

Energia kruhového tréningu

Tento kruhový tréning ponúka sériu workshopov, ktoré striedajú kardio, posilňovanie a koordináciu. Každé cvičenie sa snaží zvýšiť silu, vytrvalosť a obratnosť. Účastníci sa rozvíjajú v hravej atmosfére a na konci sa venujú strečingu na podporu regenerácie.
$65 $65 za hosťa
,
1 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Emilie napísať.

Moja kvalifikácia

20 rokov skúseností
Trénujem športovcov v súťaži aj seniorov, ktorí hľadajú rovnováhu.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Som trénerom tímu športovcov, ktorých som viedol na majstrovstvách Francúzska.
Vzdelanie a školenia
Mám bakalársky titul v oblasti športu a som vyškolená v pilates a relaxácii.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: 91650, Breuillet, Francúzsko

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 10 hostí.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.
$35 Od $35 za hosťa
Bezplatné storno

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?

Športové a wellness tréningy od Émilie

Viedol som tím gymnastov na majstrovstvá Francúzska.
Automaticky preložené
Osobný tréner v meste Paris
Poskytovaná vo vašom bývaní
$35 Od $35 za hosťa
Bezplatné storno

Kolektívne školenie

Toto malé skupinové sedenie má až 6 účastníkov. Cvičenie zahŕňa progresívne zahrievanie, cielené posilňovanie svalov, strečing a čas na relax.
$35 $35 za hosťa
,
1 hod.

Pilates s jemnou energiou

Toto cvičenie pilates sa zameriava na dýchanie a plynulý pohyb. Cvičenia sú zamerané na brušné svaly, chrbát a držanie tela, aby sa telo posilnilo do hĺbky. Každý pohyb je určený na zlepšenie tónu, flexibility a rovnováhy. Stretnutie sa končí strečingom.
$47 $47 za hosťa
,
1 hod.

Jednoduché a výkonné vystuženie

Toto cvičenie s vlastnou váhou využíva dostupné vybavenie, ako sú činky, odporové gumy alebo kettlebell. Cvičenia sa vyžadujú celého tela, od nôh až po brušné svaly, v stoji alebo na podlahe, bez zložitého vybavenia. Program kombinuje rôzne série s krátkymi prestávkami na vybudovanie sily, zlepšenie držania tela a zvýšenie dennej energie.
$47 $47 za hosťa
,
1 hod.

Energia kruhového tréningu

Tento kruhový tréning ponúka sériu workshopov, ktoré striedajú kardio, posilňovanie a koordináciu. Každé cvičenie sa snaží zvýšiť silu, vytrvalosť a obratnosť. Účastníci sa rozvíjajú v hravej atmosfére a na konci sa venujú strečingu na podporu regenerácie.
$65 $65 za hosťa
,
1 hod.
Ak by ste chceli niečo v ponúkanej službe prispôsobiť alebo zmeniť, môžete hostiteľovi Emilie napísať.

Moja kvalifikácia

20 rokov skúseností
Trénujem športovcov v súťaži aj seniorov, ktorí hľadajú rovnováhu.
Najvýznamnejší okamih v kariére
Som trénerom tímu športovcov, ktorých som viedol na majstrovstvách Francúzska.
Vzdelanie a školenia
Mám bakalársky titul v oblasti športu a som vyškolená v pilates a relaxácii.
Na ochranu platby posielajte peniaze a komunikujte s hostiteľmi vždy prostredníctvom Airbnb.

Moja galéria

Prídem k vám

Za hosťami cestujem v rámci oblasti vyznačenej na mape. Ak si chcete rezervovať inú lokalitu, môžete mi poslať správu.
Môžete tiež prísť za mnou: 91650, Breuillet, Francúzsko

Na čo treba pamätať

Požiadavky na hostí

Zúčastniť sa môžu hostia, ktorí majú aspoň 18 rokov, spolu maximálne 10 hostí.

Bezbariérovosť

Pošlite hostiteľovi správu a požiadajte o informácie. Viac informácií

Storno podmienky

Ak rezerváciu zrušíte aspoň 1 deň pred časom začiatku, peniaze vám budú vrátené v plnej výške.

Osobní tréneri na Airbnb sa preverujú z hľadiska kvality

Osobných trénerov a trénerky posudzujeme na základe odborných skúseností, fitnes osvedčení a skvelej povesti. Viac informácií
Vidíte problém?